Что есть при диабете

Издатель: Dragon

Обложка: Мягкая

Формат: 16,5x24,0 см

Количество страниц: 96

Год выпуска: 2024

ISBN: 978-83-8274-436-1

EAN: 9788382744361

Рецепты, содержащиеся в этой книге, основаны на богатстве и мудрости традиционной польской и европейской кухни, особенно средиземноморской. Они расположены в зависимости от сезона и составлены таким образом, что блюда не только питают, но и соответствуют меняющимся тепловым потребностям организма. В рамках одной категории питания (например, завтраков) мы предлагаем несколько вариантов с учетом потребности в конкретных питательных веществах. Мы позаботились о том, чтобы в состав блюд вошли «суперпродукты», способствующие лечению диабета. Заболевание не должно обрекать диабетика на семейное кулинарное отчуждение – наоборот – оно может стать стимулом к ​​здоровому питанию для всей семьи. Эта книга показывает, что питание для здоровья может быть простым и недорогим, а блюда вкусными, разнообразными и красочными.

Взять диабет под контроль

Сайрус Хамбатта, Робби Барбаро

Издатель: Czarna Owca

Год выпуска: 2022

Обложка: мягкая

Количество страниц: 392

Формат: 15,3 x 23,3 см

Номер ISBN: 9788381437752

Штрих-код (EAN): 9788381437752

Революционный способ борьбы с диабетом.

Авторы разработали метод, который может помочь в борьбе с резистентностью к инсулину и одновременно улучшить общее состояние здоровья. Они покажут вам, как есть большое количество полезных продуктов, богатых углеводами, при этом снижая уровень глюкозы в крови. Они также дают советы по периодическому голоданию и ежедневным физическим упражнениям, а также советы по питанию в сложных ситуациях, например, во время обеда в ресторане или семейного ужина.

Благодаря этим методам, а также более тридцати вкусным, сытным и богатым питательными веществами рецептам эта книга поможет вам максимизировать чувствительность к инсулину, достичь идеального веса, улучшить здоровье пищеварительной системы, вести активный образ жизни и чувствовать себя лучше в годы .