Дневник вдохновения на весь год от alka_positive

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Алина Адамович, Касандра Рысуе

✅ Издательство: Słowne (ранее Burda Książki)

✅ Страниц: 216, Формат: 224x166 мм

✅ Год издания: 2022, переплет: интегрированный

✅ ISBN: 9788382513219

✅ EAN: 9788382513219

✅ Код: 513176 в5

Журнал «Вдохновение» — это уникальный планировщик и путеводитель в одном, подготовленный специально для вас опытным терапевтом и женским наставником — Алиной Адамович, известной как alka_positive. Работа с ним поддерживает ваше личностное развитие, дает силы и хорошую энергию для действий. . Это помогает восстановить уверенность в себе и самооценку, а также организовать жизненные цели и приоритеты. Вы найдете вдохновляющие аффирмации и упражнения, основанные на позитивной психологии. Также есть много места для личных заметок и заметок. Это облегчит вам планирование каждого дня и достижение желаемых результатов. Позвольте себе ощутить все эмоции, которые будут возникать при выполнении каждого задания. Будьте понимающими и добрыми к себе, когда дела идут плохо. Не торопитесь, ведите дневник в удобном для вас темпе и делайте перерывы, если нужно. Это ваше безопасное место, где вы сможете лучше понять себя, свои мысли и чувства и позаботиться о себе, как о лучшем друге. Вести этот дневник действительно легко. Вам не придется задаваться вопросом, что и когда делать – он расскажет вам все, что вам нужно. Любой может запустить его! И начните работать с ним в любое время года.