ШПИЛЬКА ДЛЯ МЫШЦ БАБОЧКА ФИТНЕС

Пружинное устройство для тренировки мышц рук, груди, внутренних частей бедер и приводящих мышц.

Многофункциональное устройство для тренировки груди, талии, бедер, рук и т. д. Оно очень легкое и занимает мало места. Благодаря удобной пене пользоваться им безопасно и комфортно.

Технические характеристики:

Длина предохранителя: 52 см.

Длина дужки: 25 см. >

Материал: сталь, мягкая и прочная губка

Упаковка: фольга

Идеально для женщин — укрепляет ноги, моделирует бедра, руки, подтягивает грудь.

Для достижения наилучших результатов — делайте 20 повторений каждый день — 3-5 серий.

Качество материалов, из которых он изготовлен, обеспечивает долговечность, безопасность и комфорт во время тренировок.

Упражнения для плеч «бабочка»

Стойте прямо, руки сложите перед собой на уровне груди, плечи неподвижны. Поместите английскую булавку так, чтобы она касалась внутренней части предплечий. Нажимайте до тех пор, пока локти не сойдутся вместе. Повторите 20 раз.

Упражнения «бабочка» для бедер.

Сядьте на пол, ноги на ширине плеч и колени. согнутый. Поместите булавку внутрь бедер. Упражнение предполагает соединение бедер (зажатие подпружиненной булавки) и медленное их разъединение на исходное расстояние. Повторите 20 раз.

Упражнение «бабочка» оснащено мощной пружиной, спрятанной в центральной части, из которой выходят два изогнутых стержня, покрытых специальной нескользящей пеной.

< б>Тренировка с изделием предполагает нажатие на ручки английской булавки и плавное ее расслабление – контроль движения предмета.