просо - это традиционное зерно с слегка ореховым вкусом, который подходит для приготовления вкусных сухих и сладких блюд

просот - это зерно, которое образуется путем укрытия просо и быстро станет одним из ваших любимых ингредиентов для приготовления пищи. Ma мягкий ореховый вкус , низкий жир, сахар и будет выделяться в каждой здоровой диете.

Кроме того, его подготовка очень easy , потому что этого достаточно, чтобы промыть круты перед приготовлением или кратко приготовленным на пару с горячей водой, чтобы удалить тонкую горечь. Затем он готовится около 15 минут, пока не станет кремовой, слегка пушистой консистенцией. использование просо чрезвычайно разнообразно и может заменить традиционные пшеничные аксессуары, такие как кус, булгур, рис или картофель.

отлично работает в sweet и сухой посуде. его можно использовать для приготовления капли завтрака с фруктами и орехами, восхитительный рисовый пудинг и уникальный пирог просо. Если вы предпочитаете сухие блюда, вы можете использовать их в ризотто с овощами, лепешками, салатами или как добавление мяса.

просо - это традиционный и питательный ингредиент, который можно легко включить в ежедневную диету. Поскольку он чрезвычайно универсален, он всегда найдет свое место на вашей кухне.

просо и его преимущества

• Традиционное зерно, произведенное обстрелом просота
• Альтернатива блюдам пшеницы или риса
• Без сахара
• Содержание с низким содержанием жира и насыщенные жирные кислоты
• У него слегка ореховый вкус
• Легко и быстро готовить
• Подходит как для сухих, так и для сладких рецептов

ингредиенты

просо

Инструкции по подготовке

промойте и готовите в пропорции 1 части каски для 1,5 частей воды в течение 10-15 минут.

Факты питания

Пищевые ценности в 100G *Ri Энергетическая стоимость 1527 кДж/ 365 ккал 18% Жиры 2,9 г. 4%  - включая насыщенные жирные кислоты 0,6 г. 3% Углеводы 73 г. 28%  - включая сахар 0,1 г 0,1% Волокно 2,2 г - Белок 10,5 г 21% Соль 0,01 г. 0,2%

*Справочное значение потребления для среднего взрослого (8400 кДж/ 2000 ккал)

предупреждение

Храните в сухом месте вдали от прямого солнечного света при комнатной температуре.

Аллергены: он может содержать трассировки глютена, арахиса, сои, орехов и семян кунжута.

• форма: пищевые статьи
• веганский: да
• Вегетарианец: Да
• без лактозы: yes
• без искусственного подсластителя: да

просот - это традиционное зерно с слегка ореховым вкусом , произведенным обстрелом проса и является отличной альтернативой классическим пшеничным аксессуарам или рису. его преимущество заключается в том, чтобы Скорость приготовления и универсальность, благодаря которой она отлично подходит как для сухих, так и для сладких блюд.