Siła i sprawność. Kalistenika. Trening. A.Kalym
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 14
Оплачивая «Siła i sprawność. Kalistenika. Trening. A.Kalym», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Сила и физическая форма. Художественная гимнастика. Тренировка с весом собственного тела.
Подзаголовок: Тренировки с собственным весом
Автор: Эшли Калым
EAN: 9788375795097
Страниц: 336
Переплет: брошюра
Издательство: Галактика
Серия: Войны взрослых. Детские истории
SID: 555101
Сила и физическая форма. Художественная гимнастика. Тренировка с весом собственного тела.
Хотите увеличить силу, мощь и эффективность своего тела? Хотите добиться этого, не посещая спортзал? Вам нужно руководство, которое поможет вам сделать это? Используя вес своего тела и только необходимое оборудование, вы научитесь выполнять широкий спектр упражнений, таких как отжимания, подтягивания, упражнения для корпуса и ног. Познакомьтесь с проверенной программой тренировок и развивайте свой потенциал.Силовая и фитнес-художественная гимнастика содержит все необходимое для безопасной работы с весом собственного тела: широкий спектр теоретических знаний, описание необходимых упражнений на подвижность, информацию о мобилизации мышц и суставов, шаге. -пошаговые инструкции с более чем 500 фотографиями, точно представляющими ход упражнений