FITNESS BEAN – Эргономичное сиденье для тренировок

Безопасно и эффективно тренируйте и укрепляйте мышцы живота с помощью эргономичного сиденья Fitness Bean. Это простой способ получить плоский живот без утомительных упражнений и риска травм.

Инновационный дизайн и преимущества тренировок с Fitness Bean

Fitness Bean — это революционный подход к тренировке мышц живота. Благодаря уникальной Г-образной конструкции сиденье поддерживает поясницу, снижая на нее нагрузку. Он позволяет совершать раскачивающие движения вперед и назад, что является эффективным упражнением, которое за счет многократного растяжения и сокращения мышц живота обеспечивает точную и эффективную тренировку.

Эффективная альтернатива традиционным упражнениям на пресс

Традиционные упражнения, такие как подъем туловища или ног, часто опасны, особенно для менее опытных людей. Они могут привести к чрезмерной нагрузке на поясницу, спину, шею и плечи, увеличивая риск получения травм. Fitness Bean устраняет эти опасности, предлагая безопасную и эффективную тренировку с помощью простого раскачивания вперед и назад.

Безопасная тренировка для всех

Эргономичное сиденье Fitness Bean — идеальное решение для всех, особенно для новичков и людей с болями в пояснице. Его конструкция обеспечивает комфорт и поддержку, сводя к минимуму нагрузку на спину. Раскачивание эффективно укрепляет мышцы живота, помогая быстро достичь фигуры мечты без риска травм

Дополнительные преимущества и функции – укрепление мышц талии и таза

Fitness Bean сочетает в себе функции тренажера для брюшного пресса и расслабляющего покачивания.

Его уникальная форма поддерживает нижнюю часть спины, позволяя упражнениям стимулировать, растягивать и раскачивать мышцы живота. Легкое покачивание эффективно тренирует как внешние, так и внутренние мышцы живота, а также укрепляет и растягивает мышцы талии и таза, помогая уменьшить напряжение и улучшить диапазон движений.

Как тренироваться с Fitness Bean

Слегка раздвиньте ноги, заведите руки за спину и делайте покачивающие движения вперед и назад. Выгните спину (вдох) и наклонитесь вперед (выдох), глубоко дыша

• Расставьте локти на ширине груди, сцепите руки в замок и поднимите одну ногу. Поверните верхнюю часть тела к поднятой ноге и удерживайте это положение в течение 10 секунд. Повторите упражнение, меняя сторону поворота.