СКИТУРЫ. ПОЛНЫЙ ЛЫЖНЫЙ РУКОВОДСТВО. ANNA ФИГУРА

Хотите начать свое приключение с лыжного туризма, но не знаете как? А может быть, вы уже занимаетесь этим видом спорта, но хотите улучшить технику подъема и спуска?

Анна Фигура, ведущая польская горнолыжница, покажет вам, как подружиться со лыжным туризмом и получить от него максимум удовольствия. этот вид спорта. Это практическое и полное руководство позволит каждому получить удовольствие от туристических лыж, независимо от уровня подготовки.

Из руководства вы узнаете:

• как выбрать и собрать лыжи лучшее снаряжение для вас
• как чувствовать себя уверенно и комфортно на туристических лыжах
• как оценить риск угроз, таящихся в горах зимой
• как подойти кататься на лыжах правильно и без лишних усилий
• как эффективно, технически правильно и стильно спускаться независимо от условий
• как планировать тренировки для подготовки к зимнему сезону.
< /ul>

Все приемы представлены на фотографиях, демонстрирующих пошаговое их приготовление.

Дракон – Книги для вас

Dragon — издательство, которое предлагает каждому родителю что-то для своего ребенка. Широкий выбор обучающих книг, развивающихтворческие способности и в приятной форме способствующих развитию важнейших навыков и приобретению знаний.

Кроме того, широкий выбор сказок и сказок, сказок и легенд, раскрасок, вырезок и развивающих книг, а также стихов, песен и счётчиков.

Кроме того, Dragon также предлагает новые материалы для чтения, криминальные рассказы и социальную литературу, красивые альбомы путешествий, атласы высочайшего качества, путеводители, а также широкий выбор учебников и учебных пособий для начальной и средней школы.