<ул> <ли> Издатель: Дракон <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Обложка: Мягкая <ли> Количество страниц: 272

<р> Хотите начать свое приключение с лыжного туризма, но не знаете как? А может быть, вы уже занимаетесь этим видом спорта, но хотите улучшить технику подъема и спуска? Анна Фигура, ведущая польская горнолыжница, покажет, как подружиться со скитуром и получить от этого вида спорта максимум удовольствия.

<р> Это практическое и полное руководство позволит каждому насладиться катанием на лыжах по бездорожью, независимо от уровня подготовки.

<р> Из руководства вы узнаете:

<р> - как выбрать и собрать лучшее для вас оборудование,

<р> - как чувствовать себя уверенно и комфортно на туристических лыжах,

<р> - как оценить риск угроз, таящихся в горах зимой,

<р> - как правильно и без лишних усилий подходить к лыжам,

<р> - как эффективно, технически правильно и стильно спускаться независимо от условий,

<р> - как спланировать тренировки для подготовки к зимнему сезону.

<р> Все приемы представлены на фотографиях, пошагово показывая их выполнение.