Медленный бег Магдалена Яковска, Хироаки Танака
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Медленный бег Магдалена Яковска, Хироаки Танака» данный товар из каталога «Бег, марш», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Оценка состояния книги
Очень хорошее состояние: Книга с минимальными следами использования. Страницы чистые и ровные. Блоки страниц без пятен. Обложка без складок. Позвоночник без складок. Никаких библиотечных штампов, дарений и подписей.
Описание
«Медленный бег» Магдалены Яковской и Хироаки Танаки — это практическое руководство по технике медленного бега, которое сочетает в себе пользу для здоровья и расслабление. Авторы представляют методы, позволяющие улучшить свою физическую форму без чрезмерной нагрузки на организм, основанные на японской философии бега. Книга содержит советы по правильной осанке, темпу и мотивации к регулярным физическим нагрузкам.
Идеально подходит людям, которые хотят начать или продолжить здоровый образ жизни без интенсивных тренировок.
- Название: Медленный бег
- Автор: Магдалена Яковска, Хироаки Танака
- Издательство: Wydawnictwo Galaktyka
- Обложка: мягкая обложка
- Медиа: бумажная книга
- ISBN: 9788375793499
- Количество страниц: 64
- Год издания: 2014
- Вес изделия с упаковкой: 0,141 кг
- Высота изделия: 20,50 см
- Ширина изделия: 14,50 см.
- Спортивная дисциплина: бег, ходьба
- Форма: инструкция
- Язык издания: польский
- Состояние: Б/у