Нут жареный 250 г TarPeas

Нут также известный как нут или нут.

Он обладает многочисленными полезными свойствами и является сокровищницей питательной ценности.

Нут известен вегетарианцам благодаря высокому содержанию белка, поскольку заменяет животный белок.

Рекомендуется людям, желающим похудеть. потому что он низкокалорийный.

Нут используется для приготовления хумуса, то есть намазки на хлеб или соуса для соусов.

Стеновой горох снижает заболеваемость раком толстой кишки и положительно влияет на фертильность.

Состав

Жареные зерна нута.

Завод также упаковывает продукцию, содержащую глютен и арахис. арахис, соя, различные орехи, кунжут.

Пищевая ценность (на 100 г)

• Энергетическая ценность: 764 кДж / 182 ккал
• Жиры: 5,9 г

  в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,7 г

• Углеводы: 19,7 г

  включая сахар: 4,9 г

• Клетчатка: 7,5 г
• Белок: 8,7 г
• Соль: 0,09 г

Польза нута для здоровья:

• Хорошо влияет на внешний вид нашей кожи, волос и ногтей.
• Поддерживает наш иммунитет. организме.
• Снижает уровень холестерина в крови и снижает артериальное давление.
• Обладает свойствами, которые могут предотвратить развитие диабета.
• Предотвращает запоры.
• Минеральные вещества включают: цинк, калий, натрий, кальций, железо, магний, фосфор.