Вкусовая терапия (книга)

• Автор: Ивона Засува
• Издатель: Edipresse Książki
• Год издания: 2017
• Обложка: мягкая с клапанами
• Количество страниц: 352
• Формат: 16,5 x 24,0 см
• Номер ISBN: 9788381170604
• Штрих-код (EAN): 9788381170604

Книга «Вкустерапия» - описание

Здоровье начинается с тарелки

Поэтому в этой книге вы найдете рецепты завтраков, обедов и перекусов на основе натуральных, общедоступных растительных продуктов, а кроме того безглютеновых, молочных продуктов. и сахар. Эта кухня идеально подойдет вам, если вы хотите питаться осознанно и наслаждаться здоровьем – независимо от того, являетесь ли вы всеядным, вегетарианцем, веганом или аллергиком, или просто любите хорошо и полезно питаться. Вы обязательно найдете здесь что-то для себя. Выбирайте рецепты на основе продуктов, оказывающих прекрасное воздействие на организм: сезонные овощи, крупы, крупы, орехи, фрукты, полезные масла – все это подается в аппетитной и вкусной форме. Помните - вы то, что вы едите!

"Я очень хорошо знаю кухню Ивоны, потому что вот уже почти 20 лет она подает мне свои блюда, причем не только во время концертных туров. Обожаю их! Вкусно, полезно, на растительной основе, хорошо выдержанный, без глютена. Обязательно попробуйте!

PS Ивония, я люблю тебя!"

- Кая

Ивона Засува – музыкант и педагог по профессии (эфир голос, искусство для детей). Ежедневно она является одной из самых ценных сессионных вокалисток и певиц на польском музыкальном рынке. На протяжении 20 лет он участвует практически во всех музыкальных проектах Кая. Не менее ее страстью является кулинария, девиз которой основан на положениях профилактической (гиппократовой) медицины – как жить (т. е. что есть), чтобы не болеть. Мама маленького аллергика, автор сайта gustoterapia**** и ведущая двух выпусков программы "Гоготуй ми, Мамо" на канале Кучня+. Педагог по питанию, создатель обучающих сериалов и кулинарных мастер-классов для взрослых «Живи и питайся правильно» и Академии вкусотерапии для детей. Общественный деятель и сторонник проэкологического образа жизни, соучредитель Варшавского кооператива «Смакотерапия», который объединяет получателей и активно продвигает производителей хорошей, здоровой пищи. Увлечена лечением с использованием натурального питания. У нее необыкновенная способность придумывать интересные рецепты вкусных и полезных блюд, несмотря на диетические ограничения, которые ей приходилось применять на кухне (без сахара, без молочных продуктов, без глютена). Интернет-пользователи называют ее «Королевой проса».