"ВКУСНАЯ ТЕРАПИЯ 4 ИММУНИТЕТ КРУГЛЫЙ ГОД"

автор: ИВОНА ЗАСУВА

год издания: 2020

формат: 165 х 240 мм

p>

обложка: мягкая с клапанами

количество страниц: 424

издательство: Эдипресс

ISBN: 978-83-8177-447-5

Знаете ли вы, что иммунитет укрепляется каждый день?

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ВЕДЕТ ЧЕРЕЗ КУХНЮ!

Блюда на вынос, которые ласково называют «на вынос», — неотъемлемый элемент моего меню. Сколько себя помню, я жил странствующей жизнью певца, которому приходится есть вне дома. Поскольку мои пищевые привычки изменились (если не сказать, совершили революцию), мне больше не нравится слишком часто питаться вне дома. Поэтому я беру с собой в дорогу мешки, полные вкусностей, а когда запасы заканчиваются, остается место и маленьким грехам.

Почему? Почему?

Потому что я знаю, что мой иммунитет (чрезвычайно важная вещь в нынешнее непростое время) зависит от меня! Каждый укус имеет значение – и питательный, и грешный. И самое главное – здоровые пропорции! Именно поэтому моя Вкусовая терапия стремится к гармонии и равновесию, которые являются основой иммунитета.

ЧТО СТОИТ ПРИГОТОВИТЬ К ВЫХОДУ?

Красивые бенто-боксы, наполненные многокомпонентными блюдами , соблазняют вас картинками красивых книг, и в то же время меня обескураживают, потому что возникает вопрос: КТО МНЕ ВСЕ ЭТО ПРИГОТОВИТ? Поэтому в спешке, в вихре повседневных дел я тянусь к быстрым блюдам и потрясающим супам быстрого приготовления. А когда у меня есть больше времени, я наслаждаюсь блюдами, состоящими из нескольких ингредиентов.

В эту книгу я включила все рецепты со своей кухни, а также советы о том, как позаботиться о себе в соответствии с природой.

Добро пожаловать, отправляйтесь в кулинарное путешествие круглый год!

Берите с собой вкусную еду на работу, в дорогу, в школу!

Живите и питайтесь правильно!

Обнимаю,

Автор