Семена сладкого базилика 500G

Хотя все еще мало известны в Европе, семена сладкого базилика были очень популярны в Азии на протяжении веков - и это не без причины! Эти маленькие черные семена являются настоящей сокровищницей здоровья, ценив их питательные свойства, поддержку пищеварения и добавление энергии. Это не без причины, что они включены в Superfoods !

С точки зрения внешнего вида и применения напоминает семена чиа, но у них есть несколько важных преимуществ, которые заставляют их все чаще и чаще ходить в ежедневное меню:

быстро подготовить - в контакте с водой, они набухают через 10-15 минут, они уже деликатны, консистенция. Чиа нужно до нескольких часов.

Нейтральный вкус - мягкий и менее заметный, чем чиа, благодаря тому, что они хорошо сочетаются с различными блюдами, напитками и десертами.

-отличный выбор для людей, которые заботятся о здоровье, фигуре и хорошо. Семена сладкого базилика поддерживают метаболизм, придают ощущение сытости и идеально вписываются в диеты , кето и низкоуглеводно (низкое содержание углеводов) и веганский и глютеновый.

Почему стоит употреблять семена сладкого базилика?

• Wealth of fiber - seeds are rich in fiber, which supports digestion, gives a feeling of satiety, help in regulating blood sugar levels, which facilitates control over body weight, ideal for people on the diet
• source Antioxidants - they contain plant compounds with anti -inflammatory and protective effect
• Естественное охлаждение тела - особенно популярное в горячих климатах, помогите снизить температуру тела
• без глютена и низко -калорий - идеально подходит для людей на диете или с непереносимостью глютена

как есть семена сладкого базилика?

их употреблять очень просто-просто вылейте 1-2 чайные ложки семян около 200 мл воды и подождите 10-15 минут, пока они не притушены и не сформируют желатиновую конверт. После подготовки вы можете добавить их в:

• Коктейли и смузи,
• Лимонад и фруктовые напитки,
• йогурт или каша,
• Десерты и пудинги.

Это отличный способ обогатить диету в естественном и здоровом компоненте.

Значения питания в 100 г продукта: