Семечки подсолнечника в скорлупе и их свойства!

• Богаты фосфором, кальцием и калием.
• Высокое содержание витамина Е и витамина из группа B.
• Хороший источник пищевых волокон.
• Кислот Омега-6.
• Снижает «плохой» холестерин и артериальное давление.
• Идеальный перекус независимо от времени суток

Пищевая ценность

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 2471 кДж / 595 ккал
• Жиры: 43,7 г в том числе насыщенные жирные кислоты: 4,42 г
• Углеводы: 24,6 г в том числе сахара: 1,7 г
• Белки: 28,8 г
• Клетчатка: 6,0 г
• Соль: 0,008 г

Самая важная информация:

Семечки содержат много полезных веществ. Они содержатвитамины A, B и D, цинк, калий, кальций и железо. Они богаты аминокислотами и ненасыщенными жирными кислотами, необходимыми в рационе каждого человека. p>

• Вес нетто: 5 кг
• Тип: Семечки подсолнечника очищенные
• Срок годности и партия номер можно найти на упаковке.
• Хранить плотно закрытымв сухом и прохладном месте.
• Полезная добавка к завтраку, обеду и ужину! Не забудьте перекусить :)

Где использовать ОБРУШЕННЫЕ семечки?

Мягкий и слегка ореховый вкус семечек подсолнечника означает, что их можно есть в качестве перекуса или дополнения. ко многим блюдам. Прекрасно сочетается с салатами с курицей или тунцом.

Семечки часто используют для приготовления вкусных десертов. Они прекрасно сочетаются с мюсли, йогуртами и овсянками. Их можно добавлять в запеканки или овощные блюда, а также в домашний свежий хлеб.

Берегите свои вкусовые ощущения и здоровье!

Почему стоит включить в свое меню очищенные семечки?

• это положительно влияет на цвет лица,
• обостряет зрение и укрепляет кости,
• повышает иммунитет,
• улучшает концентрацию и улучшает сон,
• снижает уровень холестерина,
• является хорошим дополнением к здоровому, сбалансированному питанию.