Спинальная йога автора Рааб Алоис КНИГА
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Спинальная йога автора Рааб Алоис КНИГА», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога позвоночника
В йоге позвоночника часть упражнений йоги представлена совершенно по-новому – упражнения «крокодил». Благодаря им можно добиться необыкновенных успехов как в профилактике и лечении проблем с позвоночником, так и в коррекции дефектов осанки. Программа тренировок составлена таким образом, что не вызовет проблем даже у новичков. Большие успехи уже достигнуты с помощью йоги в профилактике и лечении проблем со спиной и осанкой. 55 поз крокодила послужили вдохновением для упражнений, представленных в этой книге. В рамках подробной программы упражнений в пяти сериях вы получите информацию об: анатомии позвоночника и причинах болей в спине, влиянии упражнений йоги, глубокой релаксации, дополнительных упражнениях, упражнениях для массажа внутренних органов. Эти упражнения выпрямляют, укрепляют и расслабляют позвоночник, и их можно выполнять в любое время, не прилагая особых усилий. Программа упражнений построена настолько дидактически, что не вызовет проблем даже у новичков.
Автор: Рааб Алоис
<р> Язык: польский <р> Издатель: Аба <р> Перевод: Краевская Паула <р> ISBN: 9788365717641 <р> Год выпуска: 2024 <р> Выпуск: 2 <р> Количество страниц: 120 <р> Переплет: Мягкая обложка <р> Формат: 14,5x20,5 см <р> Тип публикации: КнигаКатегория: Руководства
Издатель: Аба
EAN: 9788365717641
Дата выпуска: 19 апреля 2024 г.
Автор:
Перевод:
Серия:
Привязка:
Количество страниц:
Год выпуска:
Вес:
Защитная цена:
Тип публикации:
Размеры (ВxШxГ): 0x0x
Номер проблемы: