Успокоить мозг. Нейронаука

Оригинальное название: Спокойный мозг. Неврология

Автор: Юстина Жеймо

Издатель: Sensus

ISBN: 9788383227870

Формат: 140x208

Переплет: мягкий

Страницы: 272

Книга новая

49,90 зл. ---> 30,99 зл.

Освободитесь от хронического стресса и достигните МЕТАМИРА

Представьте себе это. МЕТА МИР – это блаженное состояние равновесия, согласованности, глубокого познания себя и, следовательно, жизни в гармонии с собой. Достижение этого позволяет вам принимать решения, соответствующие вашей внутренней системе ценностей. Человек испытывает уверенность, смелость и мотивацию действовать без какого-либо бремени или страха. Человек остается свободным от ожиданий других и от их – зачастую негативных – оценок. Другими словами: это состояние, в котором вы способны взять на себя роль наблюдателя в сложных ситуациях и посмотреть на себя и свою жизнь с МЕТА-уровня. Это позволяет вам сохранять внутренний баланс.

Хотите ли вы дойти до этой точки?

Если да, возьмите эту книгу и работайте с ней, просматривая ее главу за главой. . Ее написала для вас Юстина Жеймо, психолог, энтузиаст нейробиологии, которая уже много лет занимается поиском проверенных нейрометодов для снижения повседневного стресса. Благодаря этому руководству автор предоставит вам необходимые знания о механизмах функционирования мозга. Затем он даст вам конкретные идеи о том, как справляться со сложными эмоциями, а также расскажет, как самостоятельно развить психическую устойчивость.

Юстина Жеймо признается, что благодаря своим знаниям о работе мозга у нее есть научилась с ним дружить и сотрудничать с ним, так что теперь она ведет свою жизнь более качественно, полную внутреннего равновесия. Ее отношения с людьми здоровые, и она чувствует необыкновенную душевную силу. Прочитав эту книгу, вы тоже сможете оказаться в этом месте.

Возьмите свой мозг в свои руки и идите туда, где вас ждет СЧАСТЬЕ