STOP AUTODESTRUKCJI Zbigniew Bryła

ПРЕКРАТИТЬ САМОРАЗРУШЕНИЕ

Создай свою жизнь

Понимаешь ли ты, что за прогресс платишь высокую цену? Вы живете комфортно, но дышите нечистым воздухом, пьете напитки, нарушающие обмен веществ в организме, применяете и заглатываете токсичные вещества, скрытые практически в каждом продукте, и все меньше двигаетесь. Вы отравляете свое тело, и ваши мысли тоже становятся отравленными.

Збигнев Брыла

Библиотека здоровья

Как выйти из этого тупика? В своей книге автор советует, как остановить эту тенденцию к саморазрушению. Очищайтесь, закаляйте себя, заботьтесь о здоровой пище для своего тела и ума, восполняйте недостатки, чтобы вы могли начать жить в гармонии, здоровье и счастье. Раскрыто множество проверенных методов и рецептов, простых и, что самое главное, эффективных.

Благодаря этой книге вы узнаете:

• как не тратить зря свое здоровье и жизнь;
• как сосредоточить свои мысли на вещи, приносящие хорошее самочувствие;
• как очистить свой организм от токсинов, которые накопились годами, и тем самым увеличить свои шансы избежать заболеваний;
• как изменить свой образ жизни тому, кто поддерживает здоровье;
• как восполнить недостающие питательные вещества;
• как оставаться здоровым, в хорошей форме и в хорошей форме;
• каковы основы оздоровительный образ жизни;
• с чего начать – шаг за шагом.

Мнения:

Отличная книга. Все у нас в голове, я понял, насколько это важно в нашей жизни. Вода, я использую эти методы и чувствую себя прекрасно. Рекомендую!

Николь

Отличная книга, очень рекомендую!!

Камиль

Прочитала, рекомендую! всем.

Кшиштоф

Книгу «Остановим саморазрушение» я прочитал с большим удовольствием.

Это книга, которая рассказывает о фундаментальной ценности жизни в гармония.

Возвращается она обращает внимание на важность здорового питания и физической активности. Автор предлагает конкретные способы прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. В нем, среди прочего, подчеркивается: о важности воды, которая является чудесной ценностью, данной нам природой.

Я думаю, что это очень хорошая книга, открывающая глаза на то, чему люди после времен коммунизма и нищеты радовались внезапным достаток, дешевая еда и яркие напитки отодвинуты на второй план.

Убежден, что каждый читатель возьмет из этого что-то для себя.

Эва

А отличная книга для домашней библиотеки, читается легко, ценные советы и интересные истории, написанные доступным языком для каждого читателя, очень полезные советы о том, как построить свою жизнь для достижения своих целей и мечтаний. Рекомендую

Марека

Ваша книга – вся правда о счастье. Хорошо, что есть книги, которые могут доступно изложить то, что самое важное в жизни человека, и что это не такая уж и далекая тема... все у нас в голове. Я абсолютно согласна с вашим подходом к питанию, такого же мнения о полезных продуктах, хотя жить полностью здоровой жизнью у меня не получается. Хорошо, что вы подчеркиваете важность воды... и природной воды... Я поддерживаю!! Она пьет много этого каждый день. Нет 15 минут. чтобы я не сделал глоток... это наверное извращение бывшего спортсмена, но я думаю так и должно быть... Я иду в горы черпать из своих источников Прочитал вашу книгу на одном дыхании, так легко изложено и заставляет задуматься... отличное чтение с самого начала, ищу краткое изложение жизни читателя, которого вы встречаете прямо в конце книги. Поздравляю,жду подробные версии основной книги.Достижение нирваны теперь моя цель жизни? 🙂 🙂

Марта

Я человек, который мало читает, и книга должна быть действительно интересной, чтобы меня заинтересовать, а эта была очень хорошей и очень приятно читать, даже не заметил, когда прочитал все. Рекомендую, даже тем, кто не хочет читать. Для того, кто начинает приключение со здоровым образом жизни, есть много хороших знаний, которые пригодятся в повседневной жизни.

Павел

Я прочитал книгу «Остановим саморазрушение» с большим интересом. Автор Збигнев Брыла (лично мой большой друг и серьезный деловой партнер) поднял вопрос, который меня интересовал. Сюжет этой книги – как помочь человеку быть здоровым, красивым, счастливым, иметь ясные и чистые мысли, хотеть мечтать и ставить цели. Чтобы он понял, что его беспокоит в жизни и что ему нужно делать, чтобы стать успешным человеком. Я был тронут, потому что чувствовал себя героем этой книги, который уже делает это и в то же время постоянно ищет что-то еще и находит это здесь. Рекомендую прочитать особенно тем, кто хочет выйти из зоны комфорта и победить в игре под названием жизнь.

Янина

Збигнев Брыла

Моя миссия – развивать осведомленность

В повседневной суете, между работой и семейными обязанностями, мы часто соглашаемся на посредственность. Мы едим и пьем все, что хотим, и тратим свободное время, пассивно получая медиаконтент. Разумеется, такой образ жизни не обеспечивает нам здоровья, энергии и удовлетворения и не ведет к развитию.

В своей книге автор призывает нас отказаться от образа жизни, ведущего к саморазрушению. Это помогает нам проанализировать наше ближайшее окружение и сигналы, исходящие от тела и души, чтобы проверить свою совесть и составить план обновления. Оно рассказывает нам, как маленькими шагами добиться больших результатов и ощущения контроля над своей жизнью – за счет использования проверенных методов.