Страх оставить, как преодолеть его и построить
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1559
Оплачивая «Страх оставить, как преодолеть его и построить» данный товар из каталога «Секс, партнерские отношения» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Страх оставить, как преодолеть его и построить
. Считаете ли вы, что вам трудно установить близкие отношения, потому что вы постоянно повторяете те же ошибки или находите одного и того же типа людей? Поддерживаете ли вы нездоровые отношения в убеждении, что они лучше одиночества? Или, наоборот - вы избегаете участия в отношениях, потому что вам трудно поверить в его успех? Вы находите признаки предстоящего оставления и попадаете в спираль подозрений? Или, может быть, вы уходите перед другой стороной? Жизнь в постоянной неопределенности и страхе, что вы снова испытаете вред и оставление, сопровождаются сильным чувством бесполезности и одиночества, а также грустью, стыдом, тоской, гневом и страхом. Эти эмоции могут быть настолько интенсивными и болезненными, что они приводят к саморазрушительным стратегиям преодоления, таким как самооценка и беспокойство, подчиняя свои собственные потребности другой стороне, навязывая себя любимому человеку и контролируя его, подозрение, взрывы ревности или избегая тесных отношений или участие только в определенной, безопасной степени. Итак, как вы строите здоровые, близкие отношения? Мишель Скин, психолог и специализирующаяся на терапии межличностных проблем, объясняет, как ваш опыт из прошлого влияет на то, что вы в настоящее время борется со своими отношениями. Ссылаясь на принципы терапии, принятия и приверженности, а также диалектическую и поведенческую терапию, он поможет вам взглянуть на себя и других людей с новой точки зрения. Вы узнаете, что означает, что последующие отношения не дают вам удовлетворения, и почему вы неосознанно участвуете в отношениях с людьми, которые воссоздают болезненные модели, известные из более ранних отношений. Вы освободите себя от негативного влияния болезненных мыслей и трудных эмоций, и вы научитесь распознавать и изменять поведение, которое наносит вред вашим отношениям и прямым ценностям в жизни и мотивирует их благодаря разработке новых, эффективных способов взаимодействия. Эта книга является источником надежных знаний и инструментов, необходимых для введения изменений, поддерживаемых многими анкету самоубийства, когнитивными методами и тематическими исследованиями. Он содержит конкретные ответы на вопрос о том, как создать на основе близости и доверия, удовлетворяющие отношения
ean: 9788382581034
Издатель: GWP