Мощный набор тренировочных эспандеров с ручками?

Приготовьтесь к революции в ваших тренировках благодаря нашему надежному набору тренировочных эспандеров ! Это идеальное решение для всех, кто хочет добиться отличных результатов, не выходя из дома. Сделайте первый шаг к лучшей фигуре и более здоровой жизни с нашим идеальным комплектом, выделяющимся среди других серых предложений!

? ПРЕИМУЩЕСТВА НАБОРА:

?? ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРОЧНОСТЬНаши эспандеры изготовлены из латекса высочайшего качества, что гарантирует непревзойденную долговечность и гибкость.

?? Разнообразие сопротивлений В нашем наборе предусмотрены различные уровни сопротивления, что позволяет адаптировать тренировку к вашим индивидуальным потребностям. От новичков до продвинутых, каждый найдет для себя подходящую накладку.

?? ПОРТАТИВНОЕ УДОБСТВО Наш набор идеально подходит для использования дома, в тренажерном зале, в офисе или даже во время путешествия. Удобное хранение благодаря сумке, входящей в комплект!

Инвестируйте в свое развитие и здоровье, не разрушая свой бюджет!

?? ИНСТРУКЦИЯ С ПРИМЕРАМИ УПРАЖНЕНИЙ Не начинайте свое приключение с тренажерным залом без надлежащей подготовки. Наше пособие предоставит вам набор примерных, проверенных и эффективных упражнений.

?? Присоединяйтесь к тренировочной революции прямо сейчас с нашим набором тренировочных эспандеров с ручками! ??

? ПЕЧАТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ С БАЗОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

В комплект эспандеров входит базовая инструкция по эксплуатации, которая является отличным руководством для всех, кто хочет использовать возможности нашего продукта с нуля.

Инструкция была разработана с учетом потребностей пользователей всех уровней квалификации, чтобы помочь вам достичь ваших целей обучения.

RENEW FORCE® ??????

СПЕЦИАЛЬНОЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ – ваши тренировки всегда под рукой!

Приложение для тренировок с эспандером ??

ССЫЛКА НА ПРИЛОЖЕНИЕ: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.muzudre.resistance.band.training.challenges.app&pcampaignid=web_share

Наше предложение не ограничивается только эспандерами и руководствами пользователя. Для еще большего удобства и поддержки в тренировках рекомендуем скачать новейшее мобильное приложение, которое предоставит вам доступ к широкой библиотеке упражнений и готовым планам тренировок.

ОГРОМНАЯ БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ

Приложение содержит огромную библиотеку упражнений с эспандерами. Каждое упражнение подробно описано и проиллюстрировано, чтобы вы могли легко понять, как его правильно выполнять. .

Хотите ли вы укрепить верхнюю часть тела, улучшить гибкость или развить силу ног, здесь вы найдете подходящие упражнения! ??

? ГОТОВЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВСЕХ

Просматривая приложение, вы найдете множество планов тренировок, адаптированных к различным целям и уровням развития.

От планов для новичков до программ на силу и выносливость , к специализированным планам реабилитации

Все это в пределах досягаемости вашего смартфона!

? КОМПЛЕКТ С РЕЗИНКАМИ:

КРАСНЫЙ – Сопротивление 30 кг

? ЧЕРНЫЙ - Сопротивление 25 кг

ЗЕЛЕНЫЙ — сопротивление 20 кг

СИНИЙ — сопротивление 15 кг

?? ЖЕЛТЫЙ — Сопротивление 10 кг

2 прочных ремешка на щиколотке

2 профилированные ручки

1. Большая дверная ручка

1 боксерская груша на весь комплект

? ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ:

? Группа мышц: ГРУДЬ И СПИНА

A) Растяжка груди: Прикрепите ленту к двери на высоте плеч. Встаньте лицом к двери, возьмитесь обеими руками за ручки ленты и сделайте шаг вперед. Медленно вытяните руки вдоль тела, пока не почувствуете растяжение в груди.

A) Гребля: Сядьте на пол, выпрямив ноги. Поставьте ногу посередине ленты и возьмитесь за ручки обеими руками. Начните сгибать локти и тянуть ленту к животу, как при гребке. Сосредоточьтесь на напряжении мышц спины.

? Группа мышц: РУКИ И ПЛЕЧИ

A) Расправление плеч: Встаньте посередине ленты, держа ручки в руках. Сделайте шаг назад, чтобы ленты немного натянулись. Затем поднимите руки в стороны, слегка согнув локти, пока ремни не окажутся на уровне плеч.

B) Вытягивание рук назад: Встаньте на ленту, расставив ноги на ширине плеч. Возьмитесь за ручки, согнутыми в локтях руками. Отведите ленты назад, выпрямляя руки, пока не почувствуете напряжение в мышцах плеч.

? Группа мышц: БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ

A) Повороты: Встаньте на ленты, держа ручки по бокам тела, ладони смотрят вперед. Выполняйте скручивающие движения, поднимая ленты к плечам и одновременно сгибая бицепсы. Медленно опустите ленты в исходное положение и повторите.

B) Вытягивание рук над головой: Привяжите ленты к фиксированной опоре за головой, удерживая ручки за спиной. Выполняйте выпрямляющие движения рук над головой, растягивая ленты до полного растягивания. Медленно согните локти обратно в исходное положение и повторите.

??? Группа мышц: ЖИВОТ

А) Повороты туловища: Сядьте на пол, завяжите ленту вокруг ступни одной ноги и возьмите другой конец обеими руками. Поверните туловище в сторону, напрягая мышцы живота. Повторите то же самое с другой стороны.

B) Подъемы ног лежа: Лягте на спину, прикрепив к ногам ленту. Делайте подъемы ног, сохраняя натяжение ленты. Во время этого движения сосредоточьтесь на сокращении мышц живота.

??? Группа мышц: НОГИ

A) Становая тяга с лентами: Встаньте на ленты, держа ручки перед собой. Выдвиньте бедра вперед, держа колени слегка согнутыми, а спину прямой.

B) Выпады с лентами: Прикрепите ленты к задней части стопы и поместите переднюю ногу на ленту. Выполняйте выпады, напрягая мышцы ног.

? УДИВИТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО

Наши усиленные ленты для упражнений являются результатом последних инноваций в технологии производства. Они были разработаны для обеспечения высочайшего качества, долговечности и комфорта, чтобы помочь вам достичь наилучших результатов тренировок.

?Наши ленты для упражнений изготовлены из латекса высочайшего качества с повышенной устойчивостью к растяжению и повреждениям. Использование специального латексного сильфона с более высокой степенью эластичности позволяет ему сохранять полную эластичность даже при интенсивном использовании. ????

? ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРОЧНОСТЬ

В отличие от стандартных резинок, наши модели оснащены усиленными швами в местах, наиболее подверженных растяжению и нагрузке. Благодаря этому мы свели к минимуму риск появления трещин и продлили срок службы резины, гарантируя вам безопасное обучение без необходимости частой замены оборудования.

???Мы заботимся о вашем комфорте во время тренировок, поэтому наши эспандеры оснащены удобными и нескользящими ручками. Эргономичный дизайн обеспечивает надежный захват, что позволяет выполнять упражнения, не беспокоясь о смещении ленты или давлении руки. ????

? МНОГОУРОВНЕВОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ

Наши усиленные ленты для упражнений предлагают различные уровни сопротивления, поэтому вы можете свободно регулироватьинтенсивность тренировки в соответствии с вашими индивидуальными целями и уровнем прогресса. Дополнительные уровни сопротивления позволяют постоянное развитие и прогресс в ваших упражнениях.

? Благодаря этому один инструмент дает вам неограниченные возможности, что делает его инвестицией, которая окупится многократно. ???

? В КОМПЛЕКТ ВХОДЯТ:

• 5 эспандеров разного натяжения (30 кг, 25 кг, 20 кг, 15 кг, 10 кг)
• 2 ленты на щиколотке
• 2 ручки обучение
• 1 дверная ручка
• Целая боксерская груша
• Руководство пользователя с примерами упражнений
• Оригинальная упаковка