⚡Студенческая смесь FIVIO, 500 г⚡

✅ Энергизирующая доза силы: Студенческая смесь FIVIO обеспечивает быстрый заряд энергии и идеальную поддержку в интенсивном темпе студенческой жизни.

✅ Богато питательными веществами: Это восхитительное сочетание орехов, фруктов и закусок предлагает не только великолепный вкус, но и ценные питательные вещества, поддерживающие здоровое питание.

Практический перекус в дороге: Студенческий микс FIVIO, упакованный в удобную упаковку весом 500 г, станет идеальным перекусом, который можно взять с собой на занятия или во время напряженных дней в университете.

✅ Устойчивый, энергичный образ жизни: Эта смесь является не только питательным перекусом, но и поддерживает активный образ жизни, обеспечивая необходимые ингредиенты для повседневного хорошего самочувствия.

✨Пищевая ценность на 100 г

• Энергетическая ценность 2076 кДж/498 ккал
• Жиры 30,06 г li>
• включая насыщенные жирные кислоты 5,76 г
• Углеводы 43,62 г
• включая сахара
• включая сахара
• b>29,3 г
• Клетчатка 6,34 г
• Белок 10,06 г
• Соль 0,1 г

✨Состав

Когда речь идет о таком продукте, как студенческая смесь, состав такого продукта может различаться. Однако в его основе всегда высокоэнергетические сухофрукты, в том числе различные виды орехов и сухофруктов. В состав студенческой смеси входят в основном фундук, арахис и изюм.

➡️Фундук. Эти орехи врачи-диетологи считают одними из самых полезных сухофруктов и орехов. Хотя они имеют очень высокую калорийность, они являются источником многих питательных веществ, ценных для организма человека. По данным литературы, в 100 г фундука содержится целых 63 г жиров. Однако подавляющее большинство из них представляют собой ненасыщенные жирные кислоты во главе с олеиновой кислотой, содержание которой может достигать 48 г в 100 г продукта. По табличным данным литературы, 100 г фундука могут в значительной степени покрыть потребность в витамине В1, витамине В6 и витамине Е.

➡️Арахис: С биологической точки зрения они имеют отдельное происхождение от других орехов, поскольку представляют собой сушеные бобовые. Они немного менее калорийны, чем описанный выше фундук. Тем не менее, они по-прежнему составляют значительную часть энергии, особенно поступающей из жиров. Исследования показывают, что 100 г арахиса более чем покрывают суточную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах семейства омега-6. С точки зрения вегетарианцев может быть важно, что литературные данные подчеркивают высокое содержание белка в этом виде орехов. Эти данные показывают, что в 100 г продукта содержится более 25 г белка.

➡️Орехи кешью: Обладают нежным и сладким вкусом. Многие считают их самыми вкусными орехами. Также они содержат много ценных витаминов, но что примечательно, так это очень высокое содержание минеральных солей. Научные исследования показали, что 100 г орехов кешью содержат до 6,68 мг железа, 593 мг фосфора и 5,78 мг цинка. Эти значения являются одними из самых высоких среди всех сухофруктов. Если добавить к этому восхитительный вкус, то орех кешью станет чрезвычайно ценным ингредиентом студенческой смеси.

➡️Миндальly: Это семена плод обыкновенного миндаля. Их используют не только на кухне, но и в косметической промышленности, где они входят в состав, среди прочего, омолаживающие бальзамы и кремы. Причиной этого является высокое содержание в этих орехах витамина Е. По данным литературы, в 100 г миндаля содержится до 25 мг этого витамина. Также обращает на себя внимание высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот, которое, по оценкам ученых, составляет примерно 33 г на 100 г продукта.

➡️Банановые чипсы: Это не что иное, как сушеные кусочки банана. Они имеют сладкий вкус и приятный хруст. Это очень вкусная вариация классического студенческого микса. Они могут быть отличным источником магния (72мг/100г) и калия (536мг/100г).

➡️Изюм: Это сушеный виноград, который является одним из любимых сушеных фрукты как среди детей, так и среди взрослых. Это неудивительно, учитывая их сладкий вкус и приятную текстуру. Опубликованные таблицы пищевой ценности показывают, что изюм может содержать до 7% пищевых волокон. Это указывает на их потенциально благотворное воздействие при запорах и других заболеваниях пищеварительного тракта. Ученые также доказали, что регулярное употребление изюма благотворно влияет на снижение артериального давления у людей с легкой гипертонией. Исследования показывают, что изюм, как и виноград, также является источником ресвератрола. Это соединение, классифицируемое как антиоксидант. В настоящее время он проходит интернатуру.