Штанга прямая, фиксированная обрезиненная тренировочная штанга, 10 кг HMS, длина 115 см

GSG-10 СТВОЛКА/БАРЬЕР, ФИКСИРОВАННАЯ ПРОРЕЗИНЕННАЯ HMS 10 кг

Неподвижная штанга GSG-10 с прорезиненным грузом – незаменимый продукт для всех, кто хочет укрепить свои мышцы, улучшить фигуру и самочувствие.

Этот универсальный а удобная штанга позволяет выполнять множество упражнений дома или в тренажерном зале.

Гриф изготовлен из высококачественной, закаленной хромированной стали, что гарантирует ее долгий срок службы и устойчивость к механическим и химическим повреждениям.

Имеет эргономичную форму и рифленую рукоятку, обеспечивающую комфорт и безопасность во время тренировок.

Груз покрыт специальным слоем резины, защищающим пол от царапин и амортизирующими. воздействия.

Кроме того, он не издает неприятного шума во время тренировок, что особенно важно для людей, тренирующихся дома.

Силовые тренировки с грифом GSG-10 приносят много пользы организму и самочувствию.

Силовые тренировки укрепляют мышцы, кости и суставы, улучшают осанку и предотвращают травмы.

Силовые тренировки также ускоряют обмен веществ и сжигание калорий, что помогает уменьшить жировые отложения и сохранить стройность. фигуру.

Также улучшается настроение, снижается стресс и повышается уровень эндорфинов – гормонов счастья.

Примеры упражнений, которые можно выполнять с GSG-10:

- Приседания со штангой на плечах – это упражнение задействует преимущественно мышцы ног, ягодиц и спины.

Оно предполагает выполнение приседаний со штангой, положенной на плечи, и возвращение в исходное положение. (стоя).

- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье – это упражнение в основном прорабатывает мышцы груди, трицепсов и плеч.

Оно предполагает подъем штанги над грудью лежа на скамье, а затем опускание ее до уровня груди.

- Гребля штанги в падении – упражнение, развивающее мышцы спины, бицепсов и предплечий.

Идея состоит в том, чтобы подтянуть штангу к себе. живот из положения наклона туловища вперед и опускайте его до выпрямления рук.

- Солдатский жим – в этом упражнении задействуются преимущественно мышцы плеч, трицепсов и корпуса.

Из положения стоя поднимите штангу над головой, а затем опустите ее до уровня плеч.

- Сгибание предплечий со штангой – во время этого упражнения прорабатываются преимущественно мышцы бицепсов и предплечий.

Оно предполагает сгибание локтей со штангой, удерживаемой хватом снизу, и выпрямление их.

Штанга/фиксированная штанга GSG-10 с прорезиненным грузом - изделие, которое подойдет как начинающим, так и опытным пользователям.

Она проста в использовании и хранении, не занимает много места.

Спецификация:

- Материал: хромированное закаленное сталь

- Покрытие рукоятки: с накаткой

- Антикоррозийная защита: хром

- Размеры:

общая длина: 115,5 см

Диаметр шейки: 30 мм

Диаметр пластины: 12 см

Вес: 10 кг

Примечания: