Суміш овочевих видів калебасу з вітамінною бомбою

Выращивание тыквы

Тыква обыкновенная растет на длинных вьющихся побегах, достигающих более 5 метров в длину и требующих опор в виде прочных листов бумаги или пергола. Его можно выращивать и в Польше, хотя растению необходимо теплое, защищенное от ветра место – минимальная температура в период вегетации 20-22 градуса С. Идеальный субстрат – навоз, смешанный с компостом, который также стоит обогатить удобрения с более высокой дозой калия – для правильного развития тыквам необходимы чрезвычайно высокие дозы питательных веществ. Летом среди длинных слегка опушенных листьев появляются белые цветки, которые затем превращаются в плоды бутылковидной формы с зауженным горлышком. Тыква чаще всего светло-зеленого или крапчатого цвета и обычно пригодна для сбора осенью.

Использование тыквы

Вышеупомянутое Древесные свойства создавали человечество на протяжении тысячелетий. В течение многих лет он был увлечен получением плодов тыквы для поделок. Из выдолбленных и высушенных ракушек готовили сосуды, не имеющие аналогов в древнем мире – твердые, легкие, функционально округлые, способные вместить даже очень водянистые блюда. По сей день из тыквы делают декоративные вазы и чаши.

Но это только начало великой карьеры тыквы. В традиционных ремеслах из него изготавливают бутылки и чашки, которые после полировки и обогащения металлическими или костяными элементами становятся настоящими произведениями этнического искусства. Скорлупа тыквы также используется для изготовления ювелирных изделий, столовых приборов и кухонной утвари и даже шкатулок, шкатулок и мебели.

Однако в африканской и азиатской культуре тыква является в первую очередь основным сырьем для изготовления производство музыкальных инструментов - от барабанов до погремушек, бубнов и трубок и заканчивая сложными гитарами. Красиво оформленные, они являются важным элементом церемонии, а также ценным сувениром из путешествия.

В Интернете также можно найти десятки инструкций, как сделать скворечник или фонарь из сушеной тыквы – это интересное и полезное хобби, в результате которого получаются необычные украшения для дома и сада.

Можно ли есть тыкву?

Благодаря замечательным свойствам древесной тыквы, неудивительно, что большинство обществ мира выращивают ее в утилитарных целях. Однако можно употреблять молодые, еще не одревесневшие плоды, например, тыкву или кабачки. Под зеленоватой кожицей лежит белая мякоть толщиной несколько сантиметров, губчатой ​​консистенции, с мягкими плоскими семенами. Это очень низкокалорийное растение – в 100 г содержится всего 15 ккал – и мало жиров. 96% объема тыквы составляет вода, а остальное состоит в основном из клетчатки.

Тыква – витамины и пищевая ценность

Тыква – это прежде всего легкий и рекомендуемый овощ всем людям, следящим за своим весом или пытающимся похудеть. Низкая калорийность сочетается с высоким содержанием клетчатки, что позволяет вам чувствовать себя сытым, не нагружая пищеварительную систему. Клетчатка также помогает бороться с запорами.

Однако тыква также является хорошим источником минеральных солей – цинка, фосфора, магния, марганца, меди, калия, селена, натрия, кальция и железа и, таким образом, обладает положительно влияет на здоровье костей, укрепляя их структуру в молодости и замедляя дегенерацию в пожилом возрасте. Минералы, такие как медь и железо, также поддерживают процесс кровообращения, предотвращая анемию. Калий, присутствующий в тыкве, поддерживает здоровье самого сердца, регулируя работу натриево-калиевого насоса. Цинк, в свою очередь, заботится о z