Компаньон боксеров с голой ножкой: научиться сильно ударить и жестко тренироваться от ранних боксерских мастеров

Комплексное руководство по методам бокса с голой, художники-боксеры, Дэвид Линдхольм и Ульфи Карлссон представляют это практическое руководство по обучению и эффективному применению классического боевого навыка бокса с голой в реальных ситуациях. Эта вековая боевая практика, также известная как борьба, началась давно в Древней Греции и Римской империи и со временем превратилась в предшественника современного спорта бокса. Линдхольм и Карлссон обсуждают различия между подходами с обнаженным костом, используемыми различными историческими учителями, и предоставляют полезные технические инструкции о том, как самостоятельно реализовать стратегии. Они покрывают позиции, удары, удары, удары, счетчики, броски и избегание, а также важные компоненты обучения и кондиционирования. Изучая эти испытанные методы и тщательно практичную закономерности, которые вы ударяете, но все же защищают свои руки, и имеете возможность в различных условиях и Scelarios. Компаньон боксера с голой суть иллюстрируется сотнями дикторов картинок, изображающих классические действия и позы, а также окружен превосходной библиографией рекомендуемых исторических источников. Это ценное руководство является необходимым ресурсом для любого современного студента самообороны, от начинающих, чтобы испытать артисты боевых искусств, а также всех, кто интересуется историей борьбы и бокса. Эта книга также доступна из книг Echo Point в твердом переплете (ISBN 1648370985).

• Автор: Дэвид Линдхольм, Ульф Карлссон
• Издатель: Echo Point Books & Media, LLC
• Год публикации: 2022
• обложка: Soft
• Количество страниц: 138
• Размеры: 27,9 x 21,6 x 1,2 см
• язык: английский
• isbn: 9781648370991