Сушеный корень валерианы – естественный способ успокоения и релаксации

Валериана лекарственная, также известная под латинским названием Valeriana officinalis, представляет собой многолетнее травянистое растение, которое ценится за его лечебные свойства на протяжении веков. Родом из Европы и Азии, это растение отличается белыми или розовыми цветками и характерным запахом корня. Сушеный корень валерианы обычно используется как натуральное средство, помогающее расслабиться и улучшить качество сна.

Почему выбирают сушеный корень валерианы?

Естественные седативные свойства

Верлер наиболее известен своим успокаивающим действием. Он содержит такие химические вещества, как валереновая кислота и различные эфирные масла, которые действуют на рецепторы ГАМК в мозге. В результате это помогает уменьшить беспокойство, стресс и улучшить качество сна без нежелательных побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме синтетических седативных средств.

Улучшение качества сна

Исследования показали, что валериана может эффективно способствовать засыпанию и улучшать качество сна, особенно у людей с трудностями засыпания и бессонницей. Благодаря своим естественным успокаивающим свойствам этот корень является популярным выбором для людей, которые ищут естественные методы борьбы с бессонницей.

Облегчение симптомов менопаузы

Валериана также может помочь. быть полезным для облегчения некоторых симптомов менопаузы, таких как приливы и изменения настроения. Натуральные ингредиенты, содержащиеся в корне, могут действовать как мягкий эндокринный регулятор, поддерживая общее самочувствие во время менопаузы.

Как использовать сушеный корень валерианы?

Чай Верлер

Один из самых популярных способов употребления валерианы — это готовим из него чай. Вот как его приготовить:

Валериана, также известная как валериана лекарственная, имеет долгую и увлекательную историю использования в качестве лекарственного средства. Ее использование восходит к древним временам и веками использовалось в различных культурах по всему миру. мир.

Древние времена - Гиппократ (460–370 гг. до н. э.), которого часто называют «отцом медицины», описывал валериану как растение с успокаивающим действием. и болеутоляющие свойства. Он считал его эффективным средством от бессонницы и головных болей. Диоскорид (ок. 40–90 гг. н. э.), греческий врач и фармаколог, в своей работе «De Materia Medica» упоминал валериану как средство от различных недугов, включая проблемы с пищеварением и боли в животе. Гален (130–200 гг. н. э.), римский врач и философ, использовал валериану для облегчения тревоги и нервных состояний. Он рекомендовал ее как средство успокоения и улучшения самочувствия.

В средневековой Европе валериану широко использовали как панацею от различных недугов. Его использовали для лечения эпилепсии, мигрени и как противоядие от ядов.

В этот период растение также использовалось для отпугивания злых духов и колдовства. Считалось, что ее сильный аромат обладает защитной силой от злых сил.

Хильдегард Бингенская (1098–1179), известная немецкая бенедиктинская монахиня, травница и мистик, описала валериану в она работает как растение с универсальным применением, особенно рекомендуемое для успокоения нервов.

В эпоху Возрождения процветала фитотерапия, и валериана широко использовалась как лекарственное средство. Николас Калпепер (1616–1654), английский травник, рекомендовал его при кашле, головных болях и мышечных спазмах. В своей работе «Английский врач» он описал валериану как растение, которое «радует сердце» и помогает при лечении меланхолии.

В 18 веке валериана приобрела популярность как успокаивающее средство при лечении нервозности, истерии и бессонницы. Ее широко использовали врачи Европы и Северной Америки.

В 19 веке валериана стала популярным ингредиентом сиропов от кашля и снадобий от боли в животе. Ее также использовали для лечения заболеваний нервной системы и как противосудорожное средство.

В 20 веке валериана получила признание в современной медицине как эффективное успокаивающее и снотворное средство. В 1970-х и 1980-х годах были проведены многочисленные научные исследования, подтвердившие ее лечебные свойства, что способствовало росту ее популярности во всем мире.

В Германии валериана была одобрена Комиссией Е (правительственным органом, ответственным за оценка трав ) как средство снятия нервного напряжения и нарушений сна.

В настоящее время валериана широко используется как природное средство, способствующее расслаблению, снижению стресса и улучшению качества сна. . Он выпускается в различных формах, включая сушеный корень, капсулы, таблетки, а также чаи и настойки.

Его применение до сих пор является предметом научных исследований, которые подтверждают его эффективность в снятии тревожности, улучшении качества сна. и поддержка психического здоровья.

Подарите себе и своим близким немного природы

Сушеный корень валерианы – естественный союзник в борьбе с повседневным стрессом и бессонницей. Благодаря своим многочисленным лечебным свойствам и многолетним традициям применения он является прекрасной альтернативой синтетическим успокоительным средствам. Независимо от формы употребления, валериана может стать ценным дополнением вашего ежедневного оздоровительного режима.

Мы с гордостью поставляем высококачественный листовой чай, сухоцветы, травы, специи и многие другие натуральные продукты — свежесть и подлинность являются основой нашего бизнеса.

Хотя Мы предлагаем цветы, лепестки и травы высочайшего качества, доступные на рынке, и стремимся поддерживать справедливые и конкурентоспособные цены. Честность и высокое качество предлагаемой продукции являются основой нашего бизнеса, что прекрасно отражается в справедливых ценах и отличных отзывах наших клиентов.

⭐Поддерживайте развитие компаний с помощью Польская столица и выберите HERBAL COURT. Покупая нашу продукцию, вы поддерживаете семейную польскую компанию и местных производителей. Наша миссия – предоставлять продукцию высочайшего качества по привлекательным ценам, которая удовлетворит даже самых требовательных клиентов.

⭐Продукция Ziołowy Dwór – это больше, чем просто травы, чаи, специи и здоровое питание. Это наша страсть, которой мы хотим поделиться с вами. Каждый продукт является результатом нашей любви к природе, традициям и вниманию к деталям и качеству. Мы считаем, что качество и подлинность являются ключом к вашему удовлетворению.

⭐В Ziołowy Dwór вы найдете тщательно отобранные чаи со всего мира, ароматные травы, уникальные специи и здоровую пищу. это обогатит Ваш рацион. Наши продукты созданы с заботой о вашем здоровье и удовлетворении, а их неповторимый вкус и аромат придадут вашим блюдам новое измерение.

⭐Присоединяйтесь к группе довольных клиентов ZIOŁOWY Dwór. и узнайте, какую разницу могут изменить качество и страсть. Посетите наш магазин, чтобы увидеть полный ассортимент нашей продукции и понять, почему вам следует нам доверять.

❤️ Не забудьте подписаться на наш магазин, чтобы быть в курсе наших интересных новинок! Скоро мы представим несколько замечательных новинок, которые вы не захотите пропустить! ✨

Наша продукция не предназначена для диагностики, лечения, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Ziołowy Dwór не предоставляет информацию о дозировке или медицинские рекомендации. Все описания предназначены только для информационных целей. Они не являются формой медицинской консультации. Их не следует рассматривать как рекомендации по использованию того или иного продукта, а предназначены лишь для расширения знаний человека, интересующегося продуктом. Для получения дополнительной информации обратитесь к лицензированному специалисту.

❤️ Изображения продуктов часто представляют собой фотографии крупным планом. Фотографии продуктов являются точным изображением трав, но между партиями могут быть различия в цвете и отклонения от фотографий. Такие различия естественны из-за вариативности урожая каждой травы. ❤️✨

✨ Также завод фасует кунжут, горчицу, сельдерей, продукты, содержащие глютен и различные орехи. Несмотря на все усилия, присутствие этого сырья в продукте нельзя исключить на 100%.

Инструкции и хранение

Чтобы сохранить все свойства продукта сушеные травы, цветы пряностей или чаи следует хранить в сухом, прохладном и темном месте. Желательно в плотно закрытой стеклянной банке, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Благодаря этому цветы дольше сохранят свои свойства и красивый внешний вид.

Библиография

• Фернандес С., Васовски К., Паладини А.С. и Мардер М. (2004 г.) . «Седативные и улучшающие сон свойства линарина, флавоноида, выделенного из валерианы лекарственной». Journal of Ethnopharmacology, 93(2-3), 339-343.
• Бент С., Падула А., Мур Д., Паттерсон М. и Мелинг В. (2006). «Валериана для сна: систематический обзор и метаанализ». The American Journal of Medicine, 119(12), 1005-1012.
• Таавони, С. , Экбатани Н. и Хагани Х. (2011). «Влияние валерианы на приливы жара у женщин в период менопаузы: рандомизированное контролируемое исследование». Менопауза: Журнал Североамериканского общества менопаузы, 18 (10), 1118-1122.
• Ахондзаде С., Кашани Л., Мобасери М., Хоссейни С.Х., Никзад С. и Хани М. (2003). «Пассифлора в лечении генерализованной тревоги: пилотное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с оксазепамом». Phytotherapy Research, 17(8), 842-846.