Очень вкусные фисташки. Образец отзыва от 17 января 2021 г.

"Лучшие фисташки, доступные на Allegro. Покупал практически у всех поставщиков, и они были высочайшего качества."

Фисташки обладают свойствами, которые улучшают зрение и уменьшают дегенерацию желтого пятна. Они влияют на регуляцию артериального давления и уровня холестерина. Они имеют низкий гликемический индекс и поэтому хорошо переносятся людьми, страдающими диабетом. Они поддерживают работу сердца. Они также защищают нервную систему.

Профилактика рака

Фисташки содержат гамма-токоферол, производное витамина Е, который помогает сдерживать развитие рака.

Они влияют на регуляцию уровня холестерина, сахара и артериального давления.

Постоянное употребление около 100 граммов фисташек улучшает работу системы кровообращения. Они нормализуют уровень сахара и помогают поддерживать правильный вес. Они положительно влияют на снижение уровня холестерина и триглицеридов.

Укрепляют зрение

Фисташки содержат каротиноиды: лютеин и зеаксантин, которые содержатся в желтом пятне, а также антиоксиданты, которые снизить риск повреждения сетчатки. Они полезны при лечении дегенерации желтого пятна. Высокое содержание витамина А в форме бета-каротина помогает снизить возникновение куриной слепоты и синдрома сухого глаза.

Поддерживает нервную систему

Благодаря богатству витамином B витамины, они могут способствовать снижению уровня стресса и успокаивать нервы. Однако благодаря содержанию рибофлавина и ниацина они укрепляют нервную систему и помогают женщинам при предменструальном напряжении.

Страна-производитель: Иран

Пищевая ценность

Пищевая ценность фисташек в 100 г

Энергетическая ценность - 563 ккал

Всего белков - 20,22 г

Углеводов - 27,52 г, в том числе простых сахаров 7,67

Жиров - 45,40 г

Клетчатки - 10,3 г

Витамины

p>

Витамин С - 5,7 мг

Витамин Е - 2,4 мг

Витамин А - 416 МЕ

Фолиевая кислота - 52 мкг

Тиамин - 0,88 мг

Рибофлавин - 0,17 мг

Ниацин - 1,4 мг

Витамин В6 - 1,8 мг

Минералы

Калий - 1026 мг

Фосфор - 491 мг

Магний - 122 мг

Кальций - 106 мг

Железо - 3,93 мг

Натрий - 1,1 мг

Цинк - 2,21 мг