Счастливый мозг. Воспользуйтесь открытиями

Оригинальное название: Счастливый мозг. Используйте открытия

Автор: Рик Хэнсон

Издатель: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Год публикации: 2019

Перевод: Анна Савицка-Храпкович

ISBN: 9788374897167

Страниц: 256

Цена обложки электронной книги: 59,90 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ : EBOOK

Форматы: EPUB, MOBI

Всего нескольких минут в день достаточно, чтобы построить новые нейронные структуры в вашем мозгу благодаря скрытой силе повседневного опыта и полностью изменить вашу жизнь!

В ходе эволюции человеческий мозг научился быстро учиться и делать выводы из неудачного опыта. Это была внутренняя система предупреждения об опасностях. Сосредоточение внимания на обнаружении угроз помогло нашим предкам выжить. Сегодня нам не приходится каждый день бороться за свою жизнь, но наш мозг по-прежнему работает так же, каждую негативную ситуацию он рассматривает как угрозу и запоминает ее гораздо дольше, чем положительный опыт.

Однако, мы можем изменить это и запрограммировать наш мозг на другую работу. Мозг пластичен, и опыт может сформировать его. Оно меняется в зависимости от того, на чем мы фокусируемся. Если вы постоянно сосредотачиваетесь на тревогах, угрозах или травмах, вы становитесь более восприимчивыми к тревоге, депрессии, печали или чувству вины. Если вы сосредоточитесь на хороших событиях, ваш мозг приобретет другую форму, он будет запрограммирован на силу и стойкость, реалистичный оптимизм, позитивное настроение и чувство собственного достоинства.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МЫ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке электронной книги на этом аукционе вам необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Allegro не включает в себя читалку электронных книг и не позволяет загружать электронные книги. В зависимости от форматов читать скачанные файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере.

Предоставлены доступные форматы электронных книг. в описании названия.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на вкладку «мой аккаунт», затем «мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Электронная книга станет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска электронной книги часто указывается. день появления книги в продаже и может не совпадать с датой публикации бумажной книги.