Искусство бега Пола Рэдклифф
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Sztuka biegania Paula Radcliffe» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Новая книга
- твердый переплет
- стандартное издание
- 9788363431686
Руководство выдающейся бегуньи Паулы Рэдклифф от пробежки до марафона, чемпионки мира по марафонскому бегу среди женщин и легенды спорта объясняет, что делать, чтобы получить максимальную пользу и удовольствие. бег.
Ясная и богато иллюстрированная, практичная и профессиональная книга для каждого бегуна, как начинающего, так и продвинутого в искусстве бега. Бегаете ли вы несколько раз в неделю вокруг квартала, время от времени участвуете в благотворительном забеге, готовитесь к полумарафону или находитесь в середине специализированной подготовки к полному марафону – практические и профессиональные советы Паулы Рэдклифф помогут вам сделать это лучше.
Каждый, как новичок, так и опытный спортсмен, найдет здесь все, что ему нужно знать о тренировках, технике бега, снаряжении и диете бегуна. Паула Рэдклифф щедро делится личными советами и размышлениями из своего обширного опыта бега на любые дистанции и в любых погодных условиях. Специальные главы также посвящены бегущим женщинам.