keto 2 art

isbn: 9788367859387

Автор: solvita kalugina-bułka

Издатель: luna

Год публикации: 2023.0000

Тема преподавания: не применимо

Уровень обучения: не применимо

Это не искусство, чтобы потерять 10 кг за месяц, хитрость заключается в том, чтобы построить здоровые привычки, которые будут держать ваше тело здоровья и формы на всю оставшуюся жизнь.

Искусство кето 2 -это продолжение бестселлера о целостном подходе к телу и разуму, указам для людей, которые хотят не только навсегда похудеть, но и, прежде всего, заботиться о здоровье, хорошо, высокий уровень энергии, пригодность и агентство. На этот раз я также обсуждаю биохакинг и антивозрастное, то есть здоровый сон, регенерацию, солнце, добавки, морж и общение с холодом, а также как мотивировать и поддерживать самодисциплину на высоком уровне, и что «сделано» лучше, чем совершенство. Это искра мотивации, чтобы измениться с атомным разрушением. Обещание, которое вы можете!

Это искусство кето.

Я рассказываю вам личную историю о открытиях и ослепителях на пути к пониманию того, на что на самом деле такое ожирение, каково мое здоровье и хорошо после 3,5 лет использования кето -искусства - мои выводы, победы, неудачи. Я говорю о поиске баланса, самоуверенности, корпозиции, добрых подхода к себе, телу и голове, своему прошлому, страданиям и сильным. Честно и без табу.

В моей книге вы найдете обширную базу из более чем 100 вкусных и простых рецептов для основных блюд, завтраков, хлеба, закусок, супов, салатов, а также для десертов. Вы узнаете, как модифицировать рецепты, как использовать и комбинировать продукты для составления питательных, различных и, прежде всего, вкусных блюд.

- это шахта вдохновляющего, мотивирующего и мыслящего контента, обнадеживающего вашу правду.

Откройте для себя кето -искусство и измените свою жизнь.