Тай Чи каждый день

Автор: Роберт Парри

Издатель: сентябрь

Год выпуска: 2018

ISBN: 9788328343887

Формат: 125x160

Страницы: 128

Цена покрытия электронных книг: 24,90 PLN> Промотационная цена можно найти на нашем аукционе!

Пробуждение энергии сна

• Ежедневные расслабляющие тренинги
• Упражнения по энергетике, улучшая -точнее
• Сессии, стимулирующие тело и успокаивающее дух

  tai chi получает новые группы энтузиастов быстрее и быстрее. Популярность этой формы упражнений определяется тем фактом, что она позволяет вам сохранять тело и дух и MDASH; И независимо от возраста. Это не только энергичные упражнения, но и боевое искусство и MDASH; Кроме того, довольно эффективно! Ежедневные упражнения улучшат ваше скважину и помогут вам справиться с стрессом, связанным с современным образом жизни. Узнайте, как сохранить хорошее здоровье и хорошо, расслабиться и даже остановить некоторые разрушительные последствия времени. Вам не нужно тратить деньги на дорогостоящее оборудование или специальные костюмы и MDASH; Все, что вам нужно, это вы и эта маленькая книга. Прозрачные иллюстрации и краткие советы позволят вам быстро овладеть секретами этой необычайной формы физической активности и навсегда включить их в свой ежедневный графический художник. Познакомьтесь с ними, вы узнаете, как собрать их в последовательном целом; Таким образом, вы создадите красивую, жидкую последовательность, так характерную для тай -чи. Каждое отношение сопровождается подробной диаграммой с изображением движений ног. Моделируя на нем, вы можете определить необходимое положение, ориентацию и распределение массы тела. Ваше лечение: эффективные упражнения и методы лечения, заключенные в серию из четырех контента, богато иллюстрированных книг. Другие книги из серии: ежедневная йога, ежедневное массаж, пилатес каждый день. Вскоре вы почувствуете вкус в своем новом, энергичном образе жизни. Особенно заинтересованы в традиционных теориях о здоровье и физической подготовке, таких как тайцзи, йога или цигун. Он активно участвует в изучении вопросов, связанных со здоровьем и расслабляющими аспектами вышеуказанных теорий в течение более двадцати лет & Mdash; а также публикует свои собственные публикации по этому вопросу. Его предыдущие книги - Тай Чи для здоровья, Тай Чи: шаг за шагом и преподавать

-------