Так работает мозг. Как разумно позаботиться о его работе /WAB/

Код: 18097350141
Как заказать
1274 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №39945669
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 31

Просматривая «Так работает мозг. Как разумно позаботиться о его работе /WAB/», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Вот как работает мозг. Как разумно позаботиться о его работе

  • Автор: Джоанна Войсиат
  • Дата премьеры: 23 октября 2024 г.
  • Количество страниц: 416
  • Формат: 160 x 215
  • ISBN: 978-83-8387-261-2
  • Категория издателя: Руководство
  • Тип обложки: Твердый переплет

Трудно найти творение более сложное, чем человеческий мозг. И как ни парадоксально, это наименее известное творение. Мы полностью зависим от этого чуть более килограмма киселя в нашей голове. Настроения, желания, эмоции, сознание, интеллектуальные способности – за все это отвечает мозг и его конкретные структуры вместе с рядом нейротрансмиттеров, вырабатываемых в нервной системе и происходящими в биохимическом бульоне изменениями.

То, что влияет на наш мозг, с чем он соприкасается каждый день, формирует то, кем мы являемся. То, как он функционирует, во многом зависит от нас, от того, чем мы - в прямом и переносном смысле - кормим его каждый день.

Изменение нашей диеты, поведения и распорядка дня (и, следовательно, функции мозга) имеет решающее значение для профилактики многих заболеваний и улучшения повседневного функционирования. Мы можем сделать гораздо больше для повышения эффективности работы нашего мозга, чем любого другого органа нашего тела.

Сегодня мы уверены, что, среди прочего, это:

<ул>
  • что и как мы едим
  • в каком состоянии наш кишечник
  • сколько времени в день мы находимся в движении
  • какое значение мы придаем качественному отдыху и сну
  • во многом определяет здоровье и полноценное функционирование нашего мозга!

    • Доктор Асия Подгурска знакомит читателя с взаимосвязью между образом жизни и состоянием нервных клеток. Если вы хотите лучше узнать свой мозг, понять, как нейроны общаются друг с другом, что такое нейропластичность и откуда берется серотонин, эта книга именно для вас!