ТАК РАБОТАЕТ МОЗГ. КАК РАЗУМНО ЗАБОТИТЬСЯ О ЕГО ФУНКЦИОНИРОВАНИИ - ИОАННА ПОДГОРСКА

Код: 15565095365
Как заказать
1225 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №17680790
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 9

Приобретая «ТАК РАБОТАЕТ МОЗГ. КАК РАЗУМНО ЗАБОТИТЬСЯ О ЕГО ФУНКЦИОНИРОВАНИИ - ИОАННА ПОДГОРСКА» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

ВОТ КАК РАБОТАЕТ МОЗГ. КАК РАЗУМНО ЗАБОТИТЬСЯ О ЕГО ФУНКЦИОНИРОВАНИИ

  • Автор: Джоанна Подгурска
  • Дата премьеры: 2023-11- 06
  • Год выпуска: 2023
  • ISBN: 978-83-8319-018-1
  • Переплет: Твердый
  • Издатель: WAB
  • Количество страниц: 416
  • Высота: 22,3 см
  • Ширина: 16,5 см b>
  • Вес: 0,71 кг
  • Артикульный номер: n15838
  • Состояние: новое
< п >Трудно найти творение более сложное, чем человеческий мозг. И как ни парадоксально, это наименее известное творение. Мы полностью зависим от этого чуть более килограмма киселя в нашей голове. Настроения, желания, эмоции, сознание, интеллектуальные способности – за все это отвечает мозг и его конкретные структуры вместе с рядом нейротрансмиттеров, вырабатываемых в нервной системе и изменениями, происходящими в биохимическом бульоне.

То, что влияет на наш мозг, то, с чем мы сталкиваемся каждый день, формирует то, кем мы являемся. То, как он функционирует, во многом зависит от нас, от того, чем мы - в прямом и переносном смысле - кормим его каждый день.

Изменение нашего питания, поведения и распорядка дня, а значит, и работы мозга, имеет фундаментальное значение для профилактики. многих заболеваний и для улучшения повседневного функционирования. Мы можем сделать гораздо больше для повышения эффективности работы мозга, чем любого другого органа нашего тела.

Сегодня мы уверены, что, помимо прочего, это:

  • что и как мы едим
  • в каком состоянии наш кишечник
  • сколько времени мы двигаемся в день
  • как мы придаем большое значение качественному отдыху и сну
  • от этого во многом зависит здоровье и полноценное функционирование нашего мозга!

Доктор Асия Подгурска знакомит читателя с этой взаимосвязью между образом жизни и состоянием нервных клеток. Если вы хотите лучше узнать свой мозг, понять, как нейроны общаются друг с другом, что такое нейропластичность и откуда берется серотонин, эта книга именно для вас!