Аудиокнига – цифровой продукт

Название: Такая работа не имеет смысла или как управлять своей энергией

Автор: Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти

Формат файла: mp3

Издатель: МТ Бизнес

Время записи: 11 часов

Год выпуска: 2020

ISBN: 978-83-8087-944-7

язык : Польский

Описание:

В нашем распоряжении становится все больше и больше информации, и мы заключаем транзакции все быстрее. У нас больше клиентов, которых нужно обслуживать, больше писем, требующих ответов, больше телефонных звонков, больше задач, больше встреч...

Мы постоянно спешим и работаем все больше и больше часов, потому что чувствуем, что в противном случае мы не поспевает за требованиями и останется в таком количестве. Многие руководители и начальники задаются вопросом, как помочь себе и своим подчиненным стать более эффективными, поскольку оказывается, что нынешних методов работы недостаточно. Наш нынешний подход к работе оказывает негативное влияние на нашу личную жизнь, людей, которыми мы управляем, и организации, в которых мы работаем. Как мы можем это изменить?

Управление собой и своей энергией в работе

Основано на открытиях многих областей науки. психологии, медицины и теории организации, а также на основе многолетнего сотрудничества с такими компаниями, как Google, Ford, Sony, Ernst &, Young и Shell, Тони Шварц рисует карту, показывающую путь к новому способу работы. Он показывает, что выдающиеся результаты требуют не только ритмичного перехода от работы к отдыху, но и черпания энергии из различных источников. Мы функционируем лучше всего не тогда, когда работаем на высокой скорости, как компьютер, в течение длительных периодов времени, а когда мы регулярно переходим от потребления к восстановлению энергии, связанной с каждой из четырех потребностей: физической, эмоциональной, умственной и духовной.

Такая работа имеет смысл!

Поэтому, если вы хотите избежать чувства выгорания или постоянной усталости, которое вредит вашему творчеству, концентрации, энергии и увлеченности, применяйте простые правила организации времени и жизни. разработанные Шварцем и добиться большей эффективности как на работе, так и вне ее. Прочитав эту книгу, вы увидите, что удовлетворение, чувство и осознание цели могут идти рука об руку с высокими результатами, способностью восстанавливаться и отдыхать, сохраняя при этом идею баланса между работой и личной жизнью.

читая эту книгу:

на уровне самоуправления вы научитесь создавать ежедневные ритуалы, которые:

- уравновешивают интенсивные усилия с регулярным восстановлением,

- снижают эмоциональное утомление с помощью упражнений, обеспечивающих больший иммунитет,

p>

- превращают краткосрочную сосредоточенность на самых неотложных делах в более творческое и стратегическое мышление,

- они заменяют недальновидную приверженность немедленным результатам приверженностью ценностям, ведущим к большему благу,

на профессиональном уровне вы изучите новые практики, направления действий и культурные послания, которые успешно используются такие компании, как Ernst & Young, Google, Ford и IBM. Вы получите практические, проверенные стратегии повышения своей эффективности и результативности на работе.

Начните заботиться о собственных потребностях, ведь такая (разрушительная) работа не имеет смысла, независимо от того, работаете ли вы в корпорации, являются самозанятыми или предпринимателями, нанимающими других.

***

В первые годы своей предпринимательской деятельности я работал по 14 часов в день. Сегодня я работаю максимум шесть часов. Оказывается, это означает... более высокий заработок (не говоря уже об улучшении качества жизни). Поэтому, если есть инструменты, позволяющие меньше работать и больше зарабатывать, было бы безумием не использовать их. Книга Тони Шварца — лучшее, что я знаю. Я очень рекомендую!

ЯКУБ Б. БЭЧЕК, психологический тренер олимпийских спортсменов

Тони Шварц исследует фундаментальные вопросы, связанные с достижением отличных результатов, в течение 20 лет. В этой книге он объясняет, почему усердная работа не приводит к улучшению работы.

СЬЮЗАН ЛАЙН, директор g

----

Важная информация о продукте:

АУДИОКНИГА – ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Чтобы приобрести аудиокнигу, у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Аудиокнига доступна в формате MP3.

Аудиокнига будет защищена водяным знаком и не имеет DRM< /п>