«РАДИКАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ» – ТАРА БРЭЧ

«Вера в то, что с нами что-то не так, является причиной глубоких, постоянных страданий» - пишет Тара Брач ​​в начале этой поучительной и чрезвычайно развивающей книги. Это страдание проявляется в форме парализующих суждений о себе, в конфликтах во взаимоотношениях, в зависимостях и перфекционизме, в одиночестве и трудоголизме – это те силы, которые делают нашу жизнь ограниченной и нереализованной. «Радикальное принятие» описывает путь к свободе и содержит практические советы на каждый день, разработанные за двадцать лет терапевтической и буддийской практики доктора Брач ​​с ее пациентами и учениками.

Писая с большой теплотой и ясностью, Тара Брач ​​приносит свои учения жизнь как через личные истории, так и через истории ее клиентов, свежие интерпретации буддийских историй и управляемые медитации. Шаг за шагом он показывает нам, что мы можем перестать воевать сами с собой и начать жить полноценно, в каждый драгоценный момент нашей жизни.