Тарпеа Булгур 1000г

Крупа, приготовленная из вареных, а затем высушенных зерен твердой пшеницы, часто используется в турецкой и ближневосточной кухне. Он очень питателен, поэтому с успехом может заменить кускус или рис. Если замочить его в молоке и обсыпать мукой, получается традиционный турецкий кускус.

Просто бросьте кускус в кипящую слегка подсоленную воду. Стакан булгура залейте 2 стаканами воды и варите около 10 минут, оставьте под крышкой, пока вся вода не впитается. Затем перемешайте вилкой, чтобы отделить зерна. Его можно добавлять в салаты и супы. Он также прекрасен на завтрак с теплым молоком, медом и фруктами.

Булгур является природным источником:

- калия, который поддерживает работу системы кровообращения

- фосфор, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов.

- магний, который помогает уменьшить чувство усталости и усталости. Помогает в правильном функционировании мышц и нервной системы.

- железо, которое помогает в правильном производстве эритроцитов и гемоглобина.

- цинк, позволяет поддерживать здоровье волос. , ногти, кожу и поддерживать правильное зрение

Информация об аллергенах: Завод также упаковывает кунжут, миндаль, продукцию с диоксидом серы SO2, продукцию, содержащую глютен, различные орехи. Несмотря на все усилия, присутствие следовых количеств этого сырья в продукте нельзя исключить на 100%.

Хранить в сухом и прохладном месте.

Пищевая ценность продукта на 100 г; в порции 50 г; % рекомендуемой суточной нормы в 50 г

• Энергетическая ценность 1432 кДж/342 ккал; 716 кДж/171 ккал; 23%
• Жир – 1,33 г; 0,67 г; 28,00%
• в том числе насыщенные - 0,23 г; 0,12 г.
• Углеводы – 75,87 г; 37,94 г; 21%
• в том числе сахара – 0,41 г; 0,22 г.
• Клетчатка – 12,5 г; 6,25 г; -
• Белок – 12,29 г; 6,15 г; 32%
• Соль – 0,04 г; 0,02 г; < 1%

Витамины и минералы на 100 г; % RWS в 100 г; в 50 г

• Калий – 410 мг; 21%; 205 мг.
• Фосфор – 300 мг; 43%; 150 мг.
• Магний – 164 мг; 44%; 82 мг.
• Железо – 2,46 мг; 17%; 1,23 мг.
• Цинк – 1,93 мг; 19%; 0,96 мг

RWS – рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал)

Возможны естественные отклонения. Содержание соли обусловлено исключительно присутствием натрия природного происхождения.

В упаковке 1000 г содержится 20 рекомендованных порций.

Хранить в сухом и прохладном месте.

Вес нетто: 1000 г.

Кондитерские изделия: в Польше от Targroch, дой-пак (закрывающийся) или сварной пакет. Вариант графического дизайна.

Производитель: Tar-Groch-Fil Sp. Дж; Закличин

Срок годности: не менее 6 месяцев.

Код продукта: {{TARGRO-KASZABULGUR-1000}}