Семена чиа (испанский шалфей) – суперпродукт древних цивилизаций

Семена чиа ценились уже у ацтеков и майя за их свойства, укрепляющие тело и разум. Сегодня они снова завоевали популярность как уникальный ингредиент здорового питания — без вкуса и запаха, но с огромным питательным потенциалом.

Нейтральный вкус, универсальное использование семян чиа:

Чиа не требует измельчения или варки. Естественно загущает — просто добавляйте в йогурты, коктейли, смузи, супы, выпечку или десерты. Идеально подходит для приготовления пудинга, диетических тортов или домашних напитков с клетчаткой.

Рекомендуемая норма потребления чиа:

✅ 3 чайные ложки в день (около 15 г)

✅ Можно есть отдельно или как дополнение к блюдам и напиткам.

Семена чиа являются естественным источником:

✅ Железо - помогает в правильном процессе производство эритроцитов и гемоглобина

✅ Магний - помогает уменьшить чувство усталости и усталости

✅ Кальций - поддерживает здоровье костей и зубов

Упаковка: 250 г

Пищевая ценность - продукт

Ингредиент на 100 г / на порцию 15 г % рекомендуемой суточной нормы*

• Энергетическая ценность 1861 кДж / 443 ккал 279 кДж / 66 ккал 3%
• Жиры 30,74 г 4,6 г 7%
• в том числе насыщенные жирные кислоты 3,33 г 0,5 г 2%
• Углеводы 7,72 г 1,16 г < 1%
• в том числе сахара 0 г 0 г 0%
• Клетчатка 34,4 г 5,2 г -
• Белки 16,54 г 2,5 г 5%
• Соль** 0,04 г < 0,01 г < 1%
• Железо 7,72 мг 1,16 мг 55%
• Кальций 631 мг 95 мг 79%
• Магний 335 мг 50 мг 89%

*RWS – рекомендуемые значения потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал).

**Содержание соли обусловлено исключительно содержанием соли наличие природного натрия.

Важная информация:

• Биологически активная добавка не может использоваться в качестве замены разнообразного питания.
• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
• Не употребляйте продукт, если у вас аллергия или аллергия на какой-либо из содержащихся в нем ингредиентов.
• Продукт не предназначен для беременных и кормящих женщин. женщинам.
• Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
• Хранить в сухом месте, при комнатной температуре до 25°С. Беречь от света.