Нут Таргрох, 500 г

Хумус готовится из вареных и молотых семян - это разновидность пасты, которую используют для намазывания хлеба и блинов, похожих на хлеб, или как добавку к шашлыку, шницелю или другим видам мяса. В приготовленном виде он также отлично подходит в качестве ингредиента для салатов и овощных блюд, таких как рататуй. Его вкус также обогащает блюда из пасты. Вы также можете подавать нут в качестве согревающего и сытного супа. Однако это еще не все кулинарные применения овоща. Из семян нута также делают специальную муку для выпечки блинов. Его большим преимуществом является отсутствие глютена. Нут прекрасно сочетается с оливковым маслом, сливочным маслом, розмарином, тимьяном, петрушкой, кориандром, карри, куркумой, мускатным орехом, корицей, творогом, пармезаном, беконом.

высокое содержание пищевых волокон!!!

Пищевая ценность на 100г:

• Энергетическая ценность (энергетическая ценность): 1428 кДж/340 ккал
• Жиров, в том числе: 6,0 г
• – насыщенные жирные кислоты: 1,0 г
• Углеводы, в том числе: 44 г
• – сахара: 11 г
• Клетчатка: 17 г
• Белок: 19 г.
• Соль: 0,06 г.

Ингредиенты:

Нут зерновой (нут)