Technika uwalniania David R. Hawkins, Bestseller

Доктор. Дэвид Хокинс, американский психиатр, добившийся впечатляющих терапевтических успехов, объясняет в книге, почему выражение чувств, столь модное нынче, не помогает справиться с ними, и предлагает совершенно новый подход к теме, который он использовал как в своей работе с пациентов и в своей жизни. Автор шаг за шагом описывает Технику Релиза – простой и эффективный метод, позволяющий освободиться от негативных эмоций и душевных состояний, чтобы в полной мере насладиться любовью, успехом, здоровьем и счастьем. Он содержит практические советы о том, как справиться с апатией, грустью, горем, страхом, похотью или гневом, показывает анатомию эмоций при исцелении прошлого, учит, как отказаться от негативных мыслей и построить позитивные чувства. Ее стоит прочитать всем, кто серьезно относится к собственному развитию.

Вы один из тех людей, которые перепробовали все, чтобы достичь счастья? Тем, кто неустанно ищет и тестирует новые методы и принимает участие в новых тренингах по личностному развитию?

"Вы медитируете, повторяете мантру, вы центрированы. Вы изучаете НЛП, пытаетесь самореализоваться, практикуете визуализацию. Вы изучаете психологию, занимаетесь йогой, танцами, кикбоксингом, проходите колонотерапию, сидите на диете и занимаетесь аэробикой. Вы носите амулеты. Пьешь китайские травы, очищаешься. Вы едете в Индию. Вы находите нового гуру. Вы отпускаете опыт предыдущих воплощений. Вы пишете аффирмации. Вы составляете карту мечты. Вы подвергаетесь гипнотической регрессии. Вы заказываете анализ гороскопа. Вы практикуете тантру. Вы очищаете свою ауру. Ты висишь вниз головой..."

Что еще? – еще 3 страницы этого фантастического списка, потому что автор это знает:

«Мы интуитивно чувствуем, что где-то есть окончательный ответ. Но почему мы не можем его найти? Мы не понимаем проблему – поэтому не можем найти ответ. Может быть, оно чрезвычайно простое и поэтому мы этого не замечаем. Возможно, мы слишком полагаемся на свои убеждения и слепы к тому, что очевидно. (…)

Потерянное – наше спасение. Для тех, кто в замешательстве, еще есть надежда. Держитесь за чувство потерянности. В конечном счете, это ваш лучший друг, ваша лучшая защита от смертельной реакции других людей, от изнасилования их идеями. Если вы запутались, это знак того, что вы еще свободны. Если вы запутались, эта книга для вас».

Что вы найдете в этой книге? Представляем простой метод достижения глубокой ясности в понимании и преодолении проблем, возникающих на этом пути. Это делается не поиском ответа, а устранением причин проблемы. Нам также доступно состояние, достигнутое немногими людьми на протяжении всей истории; решения находятся внутри нас, и их легко найти. Механизм капитуляции прост, и истина очевидна. Он используется в нашей повседневной жизни. Оно не связано ни с какой догмой или системой убеждений. Вы сами оцениваете его работу, поэтому вас невозможно ввести в заблуждение. Вы не будете зависеть ни от каких учений. Это работает для циников, прагматиков, религиозных людей и атеистов. Это работает для людей любого возраста, любой культуры. Он работает как для духовных, так и для недуховных людей.

Поскольку этот механизм принадлежит вам, никто не сможет его у вас отобрать. Таким образом, вы защищены от разочарования. Вы сами откроете, что реально, а что — всего лишь программа разума или система убеждений. Продолжая процесс освобождения, вы станете здоровее и добьетесь большего успеха.