Техника выпуска

С этой книгой вы почувствуете свободу. Вы почувствуете, как тяжесть спадает с ваших плеч, поскольку процесс освобождения начинается автоматически во время чтения. Будет полезно всем, кто интересуется личностным развитием, психологам и людям, проходящим терапию. Он показывает, среди прочего: как, освободившись от всего негатива: низкой самооценки, осуждения других и себя, постоянной потребности быть правым, сожаления о прошлом и ожидания настоящей любви - достичь все более высоких уровней сознания.

Доктор. Дэвид Хокинс, американский психиатр, добившийся впечатляющих терапевтических успехов, объясняет в книге, почему выражение чувств, столь модное нынче, не помогает справиться с ними, и предлагает совершенно новый подход к теме, который он использовал как в своей работе с пациентов и в своей жизни. Автор шаг за шагом описывает Технику Релиза – простой и эффективный метод, позволяющий освободиться от негативных эмоций и душевных состояний, чтобы в полной мере насладиться любовью, успехом, здоровьем и счастьем. Он содержит практические советы о том, как справиться с апатией, грустью, горем, страхом, похотью или гневом, показывает анатомию эмоций при исцелении прошлого, учит, как отказаться от негативных мыслей и построить позитивные чувства. Ее следует прочитать каждому, кто серьезно относится к собственному развитию. Вы один из тех людей, которые перепробовали все, чтобы достичь счастья? Тем, кто неустанно ищет и проверяет новые методы и принимает участие в новых тренингах по личностному развитию? «Вы медитируете, вы повторяете мантру, вы центрированы. Вы изучаете НЛП, пытаетесь самореализоваться, практикуете визуализацию. Вы изучаете психологию, занимаетесь йогой, танцами, кикбоксингом, проходите колонотерапию, сидите на диете и занимаетесь аэробикой. Вы носите амулеты. Пьешь китайские травы, очищаешься. Вы едете в Индию. Вы находите нового гуру. Вы отпускаете опыт предыдущих воплощений. Вы пишете аффирмации. Вы составляете карту мечты. Вы подвергаетесь гипнотической регрессии. Вы заказываете анализ гороскопа. Вы практикуете тантру. Вы очищаете свою ауру. Ты висишь вниз головой..." Что еще? – еще 3 страницы этого фантастического списка, потому что автор это знает: «Мы интуитивно чувствуем, что где-то есть окончательный ответ. Но почему мы не можем его найти? Мы не понимаем проблему – поэтому не можем найти ответ. Может быть, все предельно просто и поэтому мы этого не замечаем. Возможно, мы слишком полагаемся на свои убеждения и слепы к тому, что очевидно. (...)