ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

НОВАЯ КНИГА

Теннис 245 упражнений Хоскинс Тина

Теннис — это игра привычек. Чтобы хорошо подавать на турнире, нужно подавать тысячи раз во время тренировки. День за днем, месяц за месяцем. Это единственный способ достичь совершенства. Но какие упражнения следует делать? Ответ на этот вопрос дает книга американского инструктора Тины Хоскинс «Теннис. 245 упражнений». Автор ведет студента-теннисиста от азов к самым продвинутым техникам. Правильно держать ракетку. Упражнения для ударов, ударов с лета, подачи. Наступательная и оборонительная игра. Стратегия и тактика. Ментальная тренировка. Одиночные и парные. Упражнения на выносливость и общее развитие. Учимся играть в группе. Детские игры. Издание будет полезно не только амбициозным любителям, желающим улучшить свое мастерство. Прежде всего, это отличный инструмент для тренеров. Каждое упражнение подробно описано: цель, выполнение, варианты и советы. Игра дополнена рисунками, поясняющими последовательность игр. Это первая книга на польском рынке, в которой представлено так много передовых и подробных упражнений по технике игры в теннис. Теннис – один из видов спорта, где совершенство достигается за счет систематических тренировок и упражнений. Однако чтобы не умереть от скуки, занимаясь монотонными упражнениями и совершенствуя свои навыки, прочитать эту книгу стоит. Автор утверждает, что это может быть интересно и полезно для наших навыков. Предлагаю вам убедиться в этом сами. Адам Ромер, главный редактор журнала «Тениклуб»

Другие пространства 2015, ISBN: 9788364709036, 165x235, 356 стр., мягкая обложка

ПОРЯДОК!! - цена покрытия - 49,00!!!