Теперь я! Гинеколог и психолог о климаксе
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Оплачивая «Теперь я! Гинеколог и психолог о климаксе» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Теперь я! Гинеколог с психологом о климаксе
Теперь я! Гинеколог и психолог о менопаузе - д-р Моника Лукасевич, Ягна Качановска
ТЫ ГОТОВЫ К НОВОМУ ЭТАПУ ЖИЗНИ?
Менопауза может быть сумасшедшей, капризной, она может удивить тебя волной жара, внезапной дырой в памяти или нервами, которые напряжены, как струна, но... ты можешь это контролировать.
И со временем вы сможете это контролировать.
может даже понравится. Потому что вы, наконец, сможете отпустить ожидания других людей, вернуть себе собственное тело и начать жить в ритме, который действительно вам служит. Все, что вам нужно, это хорошее руководство пользователя.
Именно поэтому была создана эта книга. Дуэт, которого до сих пор не было: гинеколог, эндокринолог и сексолог доктор Моника Лукасевич и психолог Ягна Качановска говорят о женской зрелости целостно - о теле и разуме, гормонах и эмоциях, физическом и психическом здоровье. Они сочетают в себе новейшие медицинские знания с психологической точки зрения.
Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые иногда стыдитесь задать, солидные знания и массу практических советов:
- когда на самом деле начинаются симптомы климакса и как их распознать,
- что происходит с гормонами и как они влияют на мозг, сердце, кожу и обмен веществ,
- как поддержать память, концентрацию, либидо, сон и стрессоустойчивость, когда гормональная терапия помогает, а когда она не нужна,
- как поддержать справиться с приливами, увеличением веса, плохим настроением или тревогой,
- как создать когнитивный резерв, защищающий от деменции,
- как заботиться об отношениях - с партнером, близкими, миром и... самим собой,
- как бороться с культурными предрассудками, социальным давлением и профессиональными трудностями.
ЭТО РУКОВОДСТВО, ПОЛНОЕ И АУТЕНТИЧНОЕ ПОДДЕРЖКА. Впереди у ВАС ПРЕКРАСНЫЙ ЭТАП ЖИЗНИ, ПОЭТОМУ БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.
"Мы стыдимся старения своего разума и тела, и нам стыдно, что нам стыдно. Что, если старость — это всего лишь состояние нашего сознания? Возможно ли, что мы останемся вечными тридцатилетними людьми, попавшими в ловушку, расставленную биологией, модой и маркетингом? Авторы книги "Теперь я!" показывают, что мы можем и даже должны расслабься и начни с принятия себя. У нас все равно никого нет. Рекомендуем!»
МАГДАЛЕНА ГРЖЕБАЛКОВСКАЯ И ЭВА ВИННИЦКА
авторы книг «Как стареть без достоинства» и «Как стареть без достоинства 2»