Гора — это ты: превращаем самосаботаж в самообладание

НЕМЕДЛЕННАЯ ДОСТАВКА ИЗ ПОЛЬШИ!!!

Подробнее о продукте

• Издатель ‏ : ‎ Каталог идей Книги (29 мая 2020 г.)
• Язык ‏ : ‎ Английский
• Мягкий переплет ‏ : ‎ 248 стр.
• ISBN-10 ‏ : ‎ 1949759229
• ISBN-13 ‏: ‎ 978-1949759228
• Размеры ‏ : ‎ 12,7 x 1,57 x 20,32 см

ОПИСАНИЕ

Это книга о самосаботаже. Почему мы это делаем, когда мы это делаем и как перестать это делать – навсегда. Сосуществующие, но противоречивые потребности порождают самосаботажное поведение. Вот почему мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока они не кажутся совершенно бесполезными. Но извлекая важную информацию из наших наиболее вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши самые потенциальные будущие я, мы можем сойти со своего пути и в наш потенциал. На протяжении веков гора использовалась как метафора больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, особенно тех, которые кажутся невозможными. Чтобы покорить наши горы, нам на самом деле нужно проделать глубокую внутреннюю работу по устранению травм, повышению устойчивости и корректировке того, как мы готовимся к восхождению. В конце концов, мы покоряем не гору, а самих себя.

Состояние: Очень хорошее

Код товара: MK2-3873-MA