The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to St


Код: 15614613706
2048 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 10

Заказывая «The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to St» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Тело по пилатесу: полное руководство по укреплению, удлинению и тонизированию тела без тренажеров в домашних условиях

Метод пилатеса, возможно, является самым популярным упражнением современности, но врачи одобряют его уже почти столетие. Первоначально разработанный Джозефом Х. Пилатесом для укрепления и укрепления мышц, пилатес представляет собой идеальное упражнение для ума и тела для всех, кто хочет привести в тонус, оптимизировать и выровнять свое тело без увеличения результатов, как при более традиционных методах тренировок. Теперь в книге «The Pilates(R) Body» автор Брук Сайлер — один из самых востребованных персональных тренеров в стране и владелица лучшей в Нью-Йорке студии тренировок по пилатесу re:AB — предлагает полный и простой - следовать программе упражнений пилатеса, которую можно выполнять где угодно, когда угодно и без тренажеров. С помощью пошаговых инструкций Силер проводит читателя через полный комплекс упражнений на коврике, каждое из которых наглядно иллюстрировано фотографиями, линейными рисунками и уникальными упражнениями по визуализации. С помощью пилатеса вы не только улучшите свою фигуру — вы значительно улучшите осанку, гибкость и баланс, а также улучшите свое физическое и эмоциональное состояние. Программа Pilates Body покажет вам, как это сделать.

<ул>
  • Автор: Брук Сайлер
  • Издатель: PotterTen SpeedHarmonyRodale
  • Год выпуска: 2000.
  • Обложка: мягкая обложка.
  • Количество страниц: 208.
  • Размеры: 23,5 x 19,1 x 1,2 см.
  • Язык: английский.
  • ISBN: 9780767903967