Tiguar Easyball Упражнение - Олив

Если вы хотите укрепить свое тело, поработать над его стабильностью и своей координацией, тренируются пилатесом, здоровый тренинг по позвоночнику или другие более спокойные тренировки от группы Body & Mind, безусловно, похожа на вызов, который у вас будут простые упражнения. Body

Благодаря мягкой конструкции мяча, вы можете легко удержать его одной рукой, положить его из рук в руку, улучшить свою физическую координацию и баланс. Во время различных упражнений в поддержке вы можете опираться на нее одной рукой или обеими руками. Вы можете положить это под одну вещь, и с увеличением вашей силы и стабильности - под двумя коленями. Вы можете основывать свои ноги на нем, положить его под свою сторону, вы также можете лежать на нем - в каждом положении, и в каждом упражнении маленький мяч Easy, лишающий вас устойчивого земли, вытащит вас на проверку своей силы и устойчивости, заставив все ваше тело работать еще тяжелее. в укреплении упражнений. Но не только - с его помощью, вы будете эффективно растягиваться, а также расслабиться. Он также чрезвычайно полезен в реабилитации, помогает облегчить позвоночник, вы эффективно будете работать с ним в балансе и моторной координации. Универсальность его использования означает, что его можно использовать во многих типах обучения практически каждому человеку, в то время как максимальное бремя, занимающегося Easyball, не должно превышать 120 кг. Аккуратно шероховатая поверхность мяча, сделанная из непредубеживающих фталатов и латекса, означает, что под давлением она не будет проскользнуть из тела/из -под тела. Easyball - это небольшое оборудование с отличными возможностями!