<ул> <ли> Издательство: Феерия <ли> Год выпуска: 2023. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 204х143 мм. <ли> Количество страниц: 312

<р> В результате травматического опыта многие люди как в детстве, так и во взрослом возрасте не способны понять и принять себя или должным образом удовлетворить свои потребности. Эта книга позволяет нам увидеть и понять причины, по которым эти проблемы возникают и сохраняются. Анабель Гонсалес, опытный психиатр и психотерапевт, помогает переформулировать неадекватные модели восприятия себя и мира и учит воспринимать реальность гибко и открыто. Это показывает, что мы все можем построить более здоровые отношения и функционировать в них более спонтанно и свободно.

<р> Приобретите эту книгу, если:

<р> вы хотите примириться со всеми частями своей личности и залечить раны, нанесенные тяжелыми воспоминаниями,

<р> вы не хотите снова и снова повторять старый опыт и бороться с одними и теми же проблемами;

<р> вы хотите построить реалистичную самооценку и лучше понимать других людей;

<р> вы хотите более эффективно справляться с проблемами, которые преподносит жизнь.

<р> Изменения возможны, и работа над своим прошлым поможет вам принять себя и увидеть истинное лицо окружающих вас людей.