Это (не) я. Как принять старые травмы

Оригинальное название: Это (не) я. Как принять прошлые травмы

Автор: Анабель Гонсалес

Издатель: Издательство JK

ISBN: 9788367931359

Лектор: Марта Кроль

Дата выхода аудиокниги в формате MP3: 2023 >

Продолжительность: 08:55:20

Цена обложки аудиокниги: 49,90 злотых > Акционную цену вы найдете на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: АУДИОКНИГА

Формат: MP3

В результате травматического опыта многие люди как в детстве, так и во взрослом возрасте не способны понять и принять себя или должным образом удовлетворить свои потребности. Эта аудиокнига позволяет увидеть и понять причины, по которым эти проблемы возникают и сохраняются. Анабель Гонсалес, опытный психиатр и психотерапевт, помогает переформулировать неадекватные модели восприятия себя и мира и учит воспринимать реальность гибко и открыто. Она показывает, что мы все можем строить более здоровые отношения и функционировать в них более спонтанно и свободно.

Достаньте эту аудиокнигу, если:

вы хотите прийти к соглашению со всеми частями вашей личности и залечить раны, вызванные тяжелыми воспоминаниями,

вы не хотите снова и снова повторять старый опыт и постоянно бороться с одними и теми же проблемами;

вы хотите построить реалистичную самооценку и лучше понимать других людей;

вы хотите более эффективно справляться с проблемами, которые преподносит жизнь.

Изменения возможны, и работа над своим прошлым поможет вам принять себя и увидеть истинное лицо окружающих вас людей.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДИОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке аудиокниги на этом аукционе необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Аллегро не включает в себя читалку аудиокниг и не позволяет их скачивать. Вы скачаете аудиокнигу, упакованную в один *.ZIP-файл, после скачивания его необходимо распаковать для получения mp3-файлов. Вы можете прослушивать файлы на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфоне, планшете или компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, перейдите по ссылке " вкладка «Мой аккаунт», затем «Мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска аудиокниги часто день поступления издания в продажу может не совпадать с датой публикации бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издателя.