Это (не) я. Как принять старые травмы

Оригинальное название: Это (не) я. Как принять прошлые травмы

Автор: Анабель Гонсалес

Издатель: Издательство JK

Год выпуска: 2023

Перевод: Барбара Лукомская

ISBN: 9788367931052

Страниц: 312

Цена обложки электронной книги: 44,90 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

Форматы: EPUB, MOBI

В результате травматического опыта многие люди как в детстве, так и во взрослом возрасте не могут понять и принять себя или должным образом удовлетворить свои потребности. Эта книга позволяет увидеть и понять причины, по которым эти проблемы возникают и сохраняются. Анабель Гонсалес, опытный психиатр и психотерапевт, помогает переформулировать неадекватные модели восприятия себя и мира и учит воспринимать реальность гибко и открыто. Она показывает, что мы все можем построить более здоровые отношения и функционировать в них более спонтанно и свободно.

Прочитайте эту книгу, если:

вы хотите прийти к соглашению со всеми частями свою личность и залечить раны, вызванные тяжелыми воспоминаниями,

вы не хотите повторять старые переживания снова и снова и постоянно бороться с одними и теми же проблемами;

вы хотите строить реалистичные повысить самооценку и лучше понимать других людей;

вы хотите более эффективно справляться с проблемами, которые преподносит жизнь.

Изменения возможны, и работа над своим прошлым поможет вам принять себя и увидеть истинное лицо окружающих вас людей.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МЫ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке электронной книги на этом аукционе вам необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Allegro не включает в себя программу для чтения электронных книг и не позволяет загружать электронные книги. В зависимости от форматов читать скачанные файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере.

Предоставлены доступные форматы электронных книг. в описании названия.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на вкладку «мой аккаунт», затем «мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Электронная книга будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.

-------

Дата выпуска электронной книги часто указывается день появления книги в продаже и может не совпадать с датой публикации бумажной книги.