Наша повседневная травма

Шорс Трейси

• Год издания: 2023
• Тип обложки: Другое
• Автор: Шорс Трейси
• Состояние: Новое
• ISBN: 9788366667280
• Размер: -
• Выпуск №: -
• Серия: -
• Количество страниц: -
• Вес: 0,5 кг
• Индекс: ate-532676

У каждого из нас есть опыт травм. Будь то конкретное шокирующее событие или серия событий, которые накапливаются с течением времени, травма может отражаться на нас на протяжении всей нашей жизни. В книге «Травма» наш обычный нейробиолог доктор Трейси Шорс исследует травму, уделяя особое внимание ее всепроникающей природе. Маленькие и значительные события могут привести к травмирующим переживаниям и повлиять на наше поведение. Трейси Шорс пытается объяснить нейробиологические причины, по которым женщины гораздо более восприимчивы к стрессу и травматическим событиям и поэтому они в три раза чаще, чем мужчины, страдают от посттравматического стрессового расстройства. Понимая, как наш мозг реагирует на травму, и практикуя проверенные методы, которые могут тренировать наш мозг и помочь нам освободиться от трагических воспоминаний, мы сможем лучше подготовиться к тому, чтобы оставить травматическое прошлое позади.