РОЛИКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ЙОГА-МАССАЖ РОЛИК ДЛЯ КРОССФИТ-ТРЕНАЖЕРА ДЛЯ ТЯЖЕЛ 33 СМ

⭐⭐⭐⭐⭐

ПЕННЫЙ ВАЛИК ДЛЯ МАССАЖА И УПРАЖНЕНИЙ

✅ ОРЕХИ - валик с выступами позволяет массировать более глубокие части тела, дающие большее расслабление мышц по сравнению с гладкими роликами. Роллер предназначен специально для людей, чьи силовые тренировки более требовательны и подготовка к ним требует большой мышечной стимуляции. С другой стороны, катание после тренировки еще больше ускоряет процесс регенерации и ускоряет восстановление мышц. Валикизготовлен из пены ЭВА. Пена гипоаллергенна и не имеет запаха, что позволяет комфортно пользоваться валиком. Ролик довольно твердый, больше, чем кажется на фотографиях. По шкале твердости от 1 до 10 оценим его на 6 - он оправдает ожидания даже самых требовательных людей.

✅ КАТАЕТСЯ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ - КАТАЕТСЯ ДО тренировка в качестве разминки позволит увеличить диапазон движений во время тренировки, расслабит тело, не отнимая сил на тренировку; Катание после тренировки позволит нашему телу меньше болеть и быстрее восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок. Раскатывая и оказывая давление на мышцы, мы улучшаем кровоснабжение, благодаря чему мышцы и окружающие их фасции будут восстанавливаться гораздо быстрее.

✅ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ - валик можно успешно использоваться для реабилитационных упражнений. Корректирует осанку, способствует стабилизации позвоночника и устранению болей в позвоночнике, улучшает работу нервной системы. Также ускоряет регенерацию всех травм и травм.

✅ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК - это очень полезный аксессуар для занятий спортом. Ролик можно взять с собой на пилатес, йогу, фитнес, кроссфит – везде он отлично справится со своей задачей. Он также идеально подходит для занятий дома. С помощью валика мы расщепляем жировую ткань, делая кожу более упругой и уменьшая целлюлит, а также усиливаем эффект от тренировок.

СПЕЦИФИКАЦИЯ

➡️цвет: черный

➡️материал: пена ЭВА

➡️твердость: 38°

➡️размеры: 33x12см

➡️вес: 895 г

➡️вес упаковки: 900 г

Валик изготовлен из эластичного пенопласта и оснащен специальными выступами, которые создают эффект, аналогичный массажу, проводимому физиотерапевтом. Стопроцентная водонепроницаемость и гладкость валика обеспечивают защиту от грязи и бактерий. Упражнения с валиком не вызывают боли и синяков, очень комфортны и в то же время очень эффективны.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РОЛИКА

✅снимает болезненность и боль после тренировки

✅снижает стресс

✅более эффективную циркуляцию кислорода

✅формирует фигуру

Продолжительность упражнения на ролике для одной группы мышц не должна превышать 3 минут. Рекомендуется избегать подколенных зон, костей и частей тела, где нервы расположены близко к коже, поскольку они могут быть повреждены. Противопоказаниями к упражнениям на роликах являются гематомы, ушибы, растяжения, свежие травмы и т. д.

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ

Валик также идеально подходит для реабилитации, коррекции осанки и позвоночника, а также снятия мышечного напряжения. Во время тренировки выступы валика стимулируют наши мышцы, улучшая кровообращение и разрывая мышцы. вниз жировую ткань, что приводит к более быстрой регенерации кожи и уменьшению целлюлита. Валик также используется для массажа. Идеально подходит после долгих тренировок. Это уменьшит болезненность, растянет мышцы, улучшит кровообращение и усилит эффект от тренировки.

КУДА МОЖНО КАЧАТЬ?

☑️икры

☑️задние мышцы бедра

☑️большеберцовые мышцы

☑️передние мышцы бедра

☑️наружные мышцы бедра

☑️внутренние мышцы бедра

☑️поясничный отдел позвоночника

☑️ягодичные мышцы

☑️спина и верхняя часть

Когда вы почувствуете боль при перекатывании, надавите на болезненное место и держите, пока боль не утихнет и вы не почувствуете расслабление мышц.