Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Тренер по йоге. 108 асан для большей силы, гибкости и внутреннего спокойствия
- Автор: Су Стефан
- Издательство: Кос
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 288
- >Формат: 16,0 x 22,0 см.
- Обложка: Мягкая.
- EAN: 9788376493169.
Вы хотели бы снова обрести ВНУТРЕННИЙ МИР, всесторонне укрепить свой тело и оптимизировать подвижность? Независимо от того, являетесь ли вы домоседом, трудоголиком или конкурентоспособным спортсменом - «Йога-тренер» успешно передает радость от упражнений каждому. В каждой из 108 асан вы найдете идеальные упражнения для вашей индивидуальной йоги. Программа с тремя уровнями сложности. Основываясь на личных историях и опыте, известный эксперт по йоге Стефан Су проведет вас через упражнения с полезными объяснениями, советами и фотографиями и поддержит вас в вашем развитии: от эффективных программ для спины и плеч до методов релаксации и йоги для повседневной офисной жизни - с. «Тренер по йоге» вы многократно улучшите качество своей жизни во всех сферах за счет отдыха, бодрости, силы и подвижности. Книга содержит QR-коды с доступом к видео упражнениям!