Познакомьтесь с вашими новыми женщинами-лайф-тренерами! Внутри нас есть сила Тарзана! Мы работаем на многих работах: ведем бизнес, управляем компаниями, мы жены, матери, возлюбленные, друзья, мы заботимся о доме? Оказывается, мы можем абсолютно всё! Книга для современных женщин, которые стремятся к успеху, но при этом не намерены уделять время семье, друзьям и личностному развитию. Для тех женщин, которые хотят быть сильными, но при этом модными, сексуальными, открытыми к жизни и желающими бороться за свою мечту. Эта книга придаст женщинам сил, побудит их сломать стереотипы, пойти против течения, обрести уверенность в себе и покажет, как превратить неудачи в успех. Автор считает, что в жизни не нужно ни от чего отказываться, при условии, что вы сами найдете баланс между работой и личной жизнью. Она приводит примеры из собственной жизни и утверждает, что преодолев внутренние барьеры и грамотное планирование, можно реализовать себя как бизнес-леди, а также как мать, жена или друг. Здесь рассказывается, как заботиться о своем теле, душе и имидже, чтобы быть здоровым, довольным собой и счастливым. В книге собраны правдивые, ранее неизвестные истории из жизни автора. Преподаватель в области широко понимаемого благополучия и здорового подхода к жизни, принципов диеты и т. д. Она организует выходные с упражнениями и лекциями. Выпускник Академии физического воспитания в Варшаве. Она является членом крупнейших в мире американских организаций, продвигающих здоровье и фитнес: IDEA и ECA. Она участвовала в более чем сорока всемирных конгрессах и тренингах (Орландо, Майами, Нью-Йорк, Сан-Диего, Лос-Анджелес, Лас-Вегас, Интерлакен, Стокгольм, Париж), где узнавала о последних достижениях в области здравоохранения. Она опубликовала девять книг и написала сотни статей для ежемесячных журналов «Твой стиль» и «Пани». Будучи послом Польской ассоциации женских онкологий «Ракмися», она проводит занятия по физической активности для профилактики и лечения рака. Награжден Золотым крестом за заслуги перед Президентом Республики Польша за последовательную деятельность по пропаганде здорового образа жизни.

Раздел: КНИГА

Количество страниц: 320

Обложка: мягкая с клапанами

Количество носителей: [1xBOOK]

Размеры : 165 x 240 x

Ширина (включая упаковку): 170 мм

Длина (включая упаковку): 240 мм

Высота (включая упаковку): 25 мм

Артикул: 1223103